需要均衡全面的营养,主食大概需要每天400-500g左右,鱼、禽、肉类等动物食品150-200克,一只鸡蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。
潘丹峰 副主任医师 营养科 广州市第一人民医院
孕40周:胎儿身长48cm/体重3000g。头上长满头发,手指和脚趾都已长出,胎脂布满全身,胎儿皮肤光滑而且呈粉红色。
夏薇 主任医师 妇产科 广州市第一人民医院
胎儿生长发育需要的钙量增多;钙吸收障碍:维生素D在小肠中具有促进钙吸收的作用,孕期营养不良,或日常接触阳光过少时,容易导致维生素D缺乏,从而引起缺钙;妊娠期母亲全身循环血量增加,从而使血液中钙的浓度相对稀释降低,使母体表现出低血钙的各种症状;饮食方面影响:油脂类食物中的饱和脂肪酸、一些未经处理的蔬菜、谷类食物的草酸、植酸,在消化道中易形成钙盐沉积影响钙的吸收,另外,高钠盐、高磷饮食增加钙的排泄,容易引起缺钙;孕期肾小球滤过率增加,尿钙排泄增加。
李映桃 主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院
宝妈,选择美赞臣荷兰铂金版奶粉是不错的选择哦,首先奶源是安全有保障的,然后营养丰富,宝宝吃了容易消化,不便秘,不上火,含有优量水平DHA。
好像现在都有待产包直接卖的吧,你可以是搜搜看,我觉得奶粉还有需要备一罐的,建议选择美赞臣蓝臻,因为它比较接近母乳,而且含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA,可以提供给宝宝充足的营养,让宝宝少生病,增加抵抗力的。
宝宝有灵敏的反应力,都是多亏了吃到营养全面的奶粉美赞臣蓝臻含乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜,成分接近母乳,为宝宝提高抵抗力。
宝妈不要太担心哦,一般来说,宝宝出生后就会来奶的了,如果担心到时候真是没有奶水,就添加奶粉就好,那现在就开始吧囤着奶粉先,可以囤美赞臣蓝臻奶粉,含有DHA的,也含有乳铁蛋白。
是的哦,我家宝宝7个多月了,一直在喝美赞臣荷兰铂金版有机奶粉,美赞臣荷兰铂金版的奶源源于欧洲,那里的自然条件很适合放牧,所以奶牛都是采用天然放牧,奶源更加安全和优质。
建议准妈咪选择有助于提高食欲的荤菜和素菜哦,比如海鲜类、胡萝卜、各种水果等,或者选一些酸性的食物,一般孕妇都会比较喜欢吃酸的东西的。另外这段时间要开始囤奶粉啦,推荐美赞臣蓝臻,富含乳铁蛋白和MFGM乳脂球膜,有利于提高抵抗力,不上火少生病。
你老公真好!有这个心就很不错了!我给你推荐一款吧,美赞臣蓝臻这款听说过吧,配方相当不错,添加了乳铁蛋白,并且含量还比较高,DHA比例合理,钙的含量也很高,关键不上火,这个对宝宝来说很重要。
美赞臣蓝臻奶粉配方中的乳铁蛋白含量高,每100g奶粉中就含有330mg的乳铁蛋白,满足宝宝生长发育所需,而且含有的DHA可以帮助宝宝大脑发育。这款奶粉成分和口感都接近母乳,网上口碑非常好,我家宝宝吃这个牌子都很长时间了,效果挺不错的,不上火哦。
我之前也很担心宝宝喝奶粉会上火便秘,但宝宝喝了美赞臣蓝臻后,我觉得我的担心都是多余的,这奶粉很接近母乳,能给宝宝肠道很好的保护,而且还有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA营养成分,能让宝宝成长得更好哦。
DHA好处多,而美赞臣蓝臻的招牌就是DHA哦。美赞臣蓝臻注重营养的搭配,奶源纯净,乳铁蛋白为宝宝增强体质,让宝宝少生病。