经期后的第7-14天， 这一周是女生们正常生活的阶段，身体处于调整期，体温逐渐上升，新陈代谢依旧活跃
可以选择吃一点营养丰富但是热量比较低得食品。这样效果比较好。
减肥茶不能够喝的，真的要喝的话要在经期过后才喝
不可以的，经期人身体本身抵抗力就差，减肥只会家中这种后果，等景气以后在减肥吧，不过最好是不要吃减肥药，对于减肥还是通过进行适量运动与节食为主
推荐一个我用的丰胸秘籍吧，哒哒哒，他的名字叫米醋生姜炖木瓜。将生姜洗净切小片，木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。
减肥肯定不要节食，要健康减肥
没有危害,但是如果你是吃那些乱七八糟的减肥药,那不保证的.例假期间最好不能吃药的，否则就有害了
整个经期，运动量必须减少，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高
只要多运动，便可达到减肥目的，空腹运动有损健康，都是不可取的，运动适量 ，吃饭注意营养准衡的同时，吃到七分饱就好了
饮食上要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖