孕妇吃石榴可以预防胎儿大脑发育受损，而且可以有效缓解孕妇食欲不振的状况，尤其是孕早期，妊娠反应严重的时期，孕妇适当的吃石榴可以缓解孕吐的症状，因为石榴口味酸甜，食用后可以增加食欲。所以，孕妇可以吃石榴，而且吃石榴不光对孕妇自身的健康有好处，还对宝宝的大脑发育也具有很好的作用。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
孕妇能吃石榴，而且孕妇吃石榴对自身及胎儿有很多好处。但是还是有些要注意的，由于孕妇体质特殊，而且体质多有不同，体寒的孕妇可以多吃些石榴，体热的孕妇不宜多吃。同时，吃任何水果，都要遵循适量原则，孕妇吃石榴，也是一样的。
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孕妇吃番石榴需注意：孕妇可以适量吃一些，但别多吃了，吃多了容易引起便秘。
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注意事项：①糖尿病孕妇慎食：石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴；②不宜过多：石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口；③支气管炎孕妇慎食：有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状；④胃炎孕妇慎食：有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。
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石榴剥皮小窍门：1、在石榴的顶端横切一刀。2、去顶 3、用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了。4、用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断。5、划断后的样子像盛开的花朵形状。6、抽掉中间的白心。7、轻轻一掰，石榴就“开花”了，这个时候，很容易就能取出石榴籽。
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1、先将石榴放到干净的桌面上;2、拿一块干净的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴从中间切成两半;3、 这时先不要急着吃，拿出一个干净的盆，倒入干净的水，接着再把切开的石榴拿过来放入水中。4、在水中把原来切成一半的石榴用力掰成两半。5、然后再掰，把石榴里面的果粒都给取出来，因为放水里，所以取出果粒非常的简单。6、接着。上面会浮着一些石榴里面的果衣，拿出另外一个盆，将水倒入进去(别连果粒都一起到进去。)7、倒完后，再拿出一个盘子，把盆里面的果粒都拿出来，放到盘子里，即可食用。
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石榴火龙果酸奶沙拉：1、将石榴顶部切掉;2、石榴下部切花刀;3、将石榴掰开;4、揉出石榴粒;5、将火龙果切成小丁;6、将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰。
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哈哈，孕妇奶粉难喝主要是因为含有DHA的原因吧，DHA特别容易氧化，所以入口会有些腥腻感。不过我怀孕时喝的美素佳儿妈妈奶粉就挺好的，因为它采用了DHA微胶囊技术，能够锁住腥味，自由释放营养，所以喝起来口感清淡，不腥不腻，特别好接受。不仅如此，这款奶粉的营养也非常丰富，里面含有膳食纤维、叶酸、益生菌、DHA和AA等丰富营养，不仅对孕妈咪好处颇多，还能够帮助补充胎儿发育所需的各种营养呢！推荐给你吧
是的，孕妇奶粉不仅适合孕期喝还适合哺乳期喝，专为这特殊人群研制的。起初我也不知道，生完小孩就没继续喝了，朋友建议继续喝，我身体恢复很快，奶水也充足，宝宝养得白白胖胖的。我当时喝的港版美素佳儿妈咪奶粉，营养全面，含有叶酸、DHA、钙铁等重要元素，没有额外补充维生素，产检情况都不错。看来还要继续囤妈咪奶粉了，哈哈~
试试港版美素佳儿妈咪奶粉，荷兰原装进口的，口味清淡，之前喝其他孕妇奶粉，一喝就吐，这不会，不腥不腻，淡淡奶香味，口感不错。这款奶粉配方天然蛋白小分子，容易吸收，还富含叶酸、DHA、钙铁等重要成分，满足妈妈妈和胎儿所需的营养，强力推荐。
科学的说可以的，现在多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明，也是效果的。
是的，现在多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明，也是效果的。
不错的补充一些哦，美赞臣A+荷兰版奶粉就是很好的选择，里面的DHA有助于大脑发育，能提高智商呢。
我家萌娃超爱喝美赞臣A+荷兰版奶粉的呢，我也很放心给他喝美赞臣奶粉，因为这款奶粉对宝宝提高智商很有帮助
给宝宝选择奶粉一定要选择对了，要选择适合宝宝的，宝宝喝了不上火、便便正常、吸收好的就是好奶粉。我家宝宝一直喝美赞臣蓝臻，营养很全面，满足宝宝各项发展指标。含有丰富乳铁蛋白，提高抵抗力，让宝宝减少生病。