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月子保姆

  • 生二胎并不能治疗月子病,产后想要正确预防和治疗月子病,就必须要科学的坐月子。中国传统的坐月子要求女性的月子期间卧床、不出门,这理念要改变,坐月子并非不能走动、出门。适当的卧床休养是有必要的,但长时间平卧,容易导致腰肩劳损,坐月子期间的腰痛,经常就是因为躺得太久了,所以产妇在卧床休息时应该多翻身,尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的,容易劳损,而侧卧,躯体像虾一样弓着两个腿,可以使肌肉得到放松。也不要害怕出门走动会受风,风邪入侵和出门呼吸新鲜空气是不同的概念,产妇注意保暖即可,可以在周边近处走动,不要隔着玻璃,要到外界去呼吸新鲜空气。

    郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院

  • 坐月子适当的躺着是有必要的,但长时间平卧,容易导致腰肩劳损,坐月子期间的腰痛,经常就是因为躺得太久了,所以产妇在卧床休息时应该多翻身,尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的,容易劳损,而侧卧,躯体像虾一样弓着两个腿时,肌肉就得到放松。

    郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院

  • 产后在家里不出门,一个是对情绪有影响,另一个是接受不到阳光,月子长期里躺在床上,容易造成缺钙和腰肩劳损,很多月子病往往就是坐月子不科学造成的病。

    郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院

  • 您好。理论上来讲,做月子的妈妈是能用护肤品的,有一些植物性的护肤品也适合哺乳期的妈妈使用。只要产品合格,那么对产妇和新生儿都是没害处的。但是现在产品市场混乱,不能保证绝对安全。大多数的护肤品中含有很多有害物质,这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响,但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质,这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收,从而对宝宝的健康造成影响。选择母乳喂养的妈妈,建议还是过了哺乳期再使用,孩子断奶之后就不用担心了。

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  • 一般来说,宝妈坐月子最好不要看电视之类的,不然以后眼睛会疼的,这样是对孕妇的恢复不好的,一长时间用眼就特别疼最好还是不要看或者少看,所以要引起注意。

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  • 您好,产后也一样要保护口腔的清洁卫生,特别产后常吃油腻、高蛋白的饮食更要注意,每次饭后要刷牙。刷牙要选用软牙刷,不要横向刷,要纵向仔细地清理齿间积食。如果不刷牙,反而会引起牙周炎、牙齿松动甚至脱落。

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  • 亲,不知道宝妈是哪里的人呢,因为南北方的天气差异比较大,南方的话8月份很热可以买纯棉的薄的长袖长裤就可以了,或者纯棉的连体衣,如果是北方的话就要买纯棉的厚点的还有加厚的长袖长裤了

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  • 为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养,产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果可以使身体凉快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,产后3~4天后,应该每天吃2-3个水果。但要注意不要将水果加热或久置,那会使营养成分损失。

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  • 先调整饮食结构,多喝水及适当运动、注意休息。如效果不佳,可以使用药物。可以外用开塞露或口服缓泻剂,如车前番泻颗粒,5克,每日一次,足量水冲服,或比沙可啶5-10mg,每日一次。或乳果糖,每日30ml.

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  • 月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,多是因为受寒了,在月子里没有治愈而留下的病症。

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  • 孕妈妈您好,产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主,如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍,即可进食普通的食物,如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则,在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配,荤素结合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。

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  • 一般来说,在月子期间最好不要洗澡洗头,如果实在是想洗也要将窗户门密封关好,用温水擦洗,不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴,不且盆浴,洗头最好在产后2周后,注意水温不要过凉,最好在37℃左右。用温和的洗发液。

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