哪款化妆品祛斑效果好一点?脸上长斑不能不管，你越不管长的越多，我的脸就是这样毁掉的，现在在想办法补救，我用的佰肌净祛斑霜效果还是挺明显的，已经淡化的差不多了，再过一段时间脸上就彻底没脏东西了

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建议你平时注意休息，饮食要健康，多吃清淡的，可以进行中药的调理；

宝贝乐儿妈咪

你好，根据你所提供的症状，这应该是宫寒，建议你采用中医的调理方式，一般是因为你长期的气血不足或者是突然着凉了才引起的，平时要多注意补血。

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