其实你现在才生完小孩,暂时还不太适宜减肥的,你现在可以穿一些紧身的内裤,这样有助于减少肚子的肥肉啊。但是现在还是不适宜用这个节吃来减肥的啊,这是会影响到你的健康的啊,这个你需要多注意才行啊。若过了半年后,而你又没有给小孩吃奶的话,你可以适当的减少食量,并且多做一些运动来减肥啊,这效果应是可以的啊。其实减肥尽量还是不要吃减肥药会比较好,这样才能保证自己的身体健康啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
这个拉玛泽分娩法是运用巴浦洛夫的制约原理:当小狗看见食物时就会流口水-让铃声与食物同时出现-小狗听见铃声,没有食物也会流口水;推断出拉玛泽减痛分娩法的原理:阵痛肌肉紧张疼痛-阵痛训练放松减痛-阵痛主动放松。是比较好的一直分娩方法。
陆佩华 主管护师 妇产科 广州市第一人民医院
适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物,建议多做运动,可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕期不需要特意给腹部保暖,像平时一样穿着即可。衣裤宽松一些就行。
李晖 副主任医师 妇产科 广州军区广州总医院附属一五七医院
抱宝宝的时候,直接身体的接触是最好的,有一种信息的传递,裸身的拥抱可以感觉到体温和心跳,对于亲情的交流也是有好处的。
李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院
你是不是最近生活不太规律啊,身体是要调整的。
大连减肥的地方还是比较多得吧,给大家介绍大连图丽帕产后减肥中心 是大连唯一一家专业的产后修复中心。我在刚开业的当天定了一套产后腰腹部收紧雕塑 全物理疗程 不节食 做了10次 效果很好呢 腹部的松懈的赘肉都收紧了 还有专业的医学顾问帮我指导合理的膳食 很开心 希望你也去看看 体验一下 不会后悔的。相信你一定会成功恢复以前的苗条体形的!
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