要注意科学的方法,缓解孕妇焦虑情绪。孕妇自己也要学会调控情绪。除了孕妇自身调节好自己的情绪外,家人给予孕妇帮助同样很重要。比如有的老人会过度限制孕妇的活动,常常说这个不能做,那个不能做,给到孕妇过大的压力,其实这样会影响到孕妇的情绪。准爸爸更要多关心孕妇,给予多一些的关心和支持,这些都是很重要的。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
到了孕晚期,孕妇会担心宝宝出生后会是怎样的,体重是否正常,要选择顺产还是剖腹产,宝宝出生后要怎么喂奶,谁可以帮忙照顾,等等,这些都会成为孕妇忧虑的原因。孕期激素的改变,对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。比如说孕早期孕妇胃口不好,孕吐、尿频等等不适,对生活是有一定影响的,以及一开始得知刚怀孕的喜悦感,到还没完全接受怀孕事实,再加上有身体的各种不适,往往对孕妇的情绪带来影响。到了孕中期后,随着胎儿的长大,孕妇容易担心胎儿是否健康,孕早期感冒吃了药会不会对胎儿有影响等等,孕妇情绪会变得紧张。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用,处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育。
王旭峰 营养师
科学添加辅食需要注意以下五个原则: (1)逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。 (2)从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。 (3)从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。 (4)从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。 (5)从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
春季流感高发期,对断奶的宝宝提高抵抗力,可以选择美赞臣蓝臻奶粉,它有20倍乳铁蛋白,可以提高宝宝抵抗力。另外,还要注意,让宝宝多喝水,多吃一些蔬菜与水果,多运动,尤其是在有太阳的天气,可以让宝宝多晒晒太阳。
宝宝要是断奶,抵抗力会下降,当然就会被春季流感所影响。如果宝宝断奶后给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉,是可以帮助宝宝提高抵抗力的。因为这款奶粉有20倍乳铁蛋白。不过,还要注意宝宝的辅食,一定要是多样化,清淡的。
春季流感是会导致宝宝发烧,流鼻涕等,此时应当给宝宝找到合理的治疗方法。并且还要注意让宝宝多喝水,多运动,尤其是经常带宝宝到户外晒太阳。要是奶粉喂养的宝宝,可以给宝宝喝赞臣蓝臻奶粉,这款奶粉有20倍乳铁蛋白,能提高宝宝抵抗力。
一般来说奶粉喂养的宝宝抵抗力是差一些,不过,我宝宝的抵抗力并不差,也不知道是不是喝的美赞臣蓝臻奶粉的原因。我查到这款奶粉中成分接近母乳,有20倍乳铁蛋白,可以帮助宝宝提高抵抗力。果真,给宝宝喝了这款奶粉之后,宝宝很少生病。这不春季流感都没影响到宝宝。
贝欧莱奶粉不仅含有丰富的维生素,胆碱,叶黄素等,还特别了神经鞘磷脂,让宝宝更聪明
贝欧莱奶粉不错,完全符合美国儿科学会(AAP)营养标准要求,可以帮助宝宝肠胃更好消化,帮助软化便便,确保宝宝不上火不便秘,小肚肚更舒服。
贝欧莱有机奶粉是美国农业部有机认证(USDA Organic),营养全面,能促进宝宝大脑发育,0-3岁是宝宝大脑发育关键期,觉得喝贝欧莱还是不错的。
我个人觉得贝欧莱的有机奶粉质量还是很不错的,美国全食超市(Whole Foods Market)畅销有机奶粉品牌,可以给孩子尝试的。大品牌质量好,口碑好,是值得推荐的一个牌子!