不能节食减肥,我那时候也是哺乳时候减的,每天吃的可多,母乳都还不够,坚持步行完毕用塑魅 婷四个月减了五十斤下去,恢复孕前身材也没反弹
清淡容易消化饮食为主,停用高脂肪和难以消化的食物,以减轻胃肠负担,逐渐恢复消化功能,在喂养宝宝的时候遵循的原则:少吃多餐、由少到多、由稀到浓,如果是母乳宝宝则继续母乳喂养,可调整缩短喂乳时间,少食多次;如果是人工喂养宝宝可先给米汤或稀释牛奶。
管用啊,妈咪爱是很多有孩子家庭的必备品,这个给宝宝服用后可以抑制肠道内有害细菌的滋生,使肠道菌群恢复正常的平衡状态,同时对感染性腹泻和抗生素滥用引起的腹泻都有很好的治疗作用。
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7
经常便秘一般是胃肠道不好,或者是体质原因,还有的是喜欢吃油腻、辛辣食物造成的。想要改善便秘应注意饮食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,另外也要注意培养定时排便的习惯,可以吃香丹清来辅助排便,一般服用后6-8小时可实现排便,因此建议提前6小时服用,让肠道形成条件反射就会慢慢建立自主排便的习惯,我的便秘就是这样改善的。
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。