这就是饮食结构不合理,饮食习惯不良导致的厌食症,13岁的孩子已经不小了,父母应该让孩子养成定时进餐的好习惯,适当控制孩子的零食,要求孩子要按顿吃饭。孩子零食吃得太多,排挤了正餐,甚至代替正餐。导致孩子营养摄入不全面,孩子面黄肌瘦会影响他的生长发育的。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
这位妈妈不用但心,因为现在很多孩子在两岁以内都是以奶为主的,既然你的宝宝爱吃奶,不爱吃别的食物,那就可以让他多喝奶,饭、粥等固体。其他半固体食物就作为副食慢慢锻炼,一点点的让宝宝适应就好。只要宝宝健康,精神好,那就没什么问题的。
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父母要为孩子建立其一个健康的饮食习惯,越早越建立,就越能 解决问题。告诉孩子要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,少吃高脂和高糖的食物,因为孩子还小,不太明白要吃些什么东西才是正确的,父母要尽可能的保证孩子能获得均衡的营养。
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小孩厌食主要是拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。有时还会有有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等症状伴随发生。做父母的要多些耐心培养宝宝对食物的兴趣,教育宝宝养成按时吃饭的好习惯。
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小孩的厌食一般会表现为拒绝吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、总是不愿意尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。厌食是孩子很常见的一种病症,有时会出现呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等不良症状。做父母的要多些耐心培养宝宝对食物的兴趣,教育宝宝养成按时吃饭的好习惯。
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孩子的抵抗力是很低的,生病后也会导致厌食等不良症状,先把身体调理好,孩子每天的食物应该尽量多样化,谷类,肉类,豆类和蔬菜都要合理搭配;要让孩子定时进餐,克服吃零食的习惯,有时间时还要让孩子多做户外活动,多喝冷开水,促进新陈代谢。
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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫给我推荐的“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7
养成良好作息
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