这个情况一般考虑是存在气血两虚的表现,现在洗头应该是没有影响的,使用温水洗头是可以的,你当前是可吃些益气养血口服液的
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你说的这个情况胎儿是否正常可不能从这妊娠反应上来判断的,妊娠反应的轻重个体差异很大,你注意定期的孕期检查就行了
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
产后营养很重要,同时产后也一定要适当的运动,促进肠胃的蠕动。
产后也很需要营养的,所以产后的饮食也要多样化。
产后便秘可以缓解便秘的水果很多,让我们一起来了解一些。柚能润肠通便,适量食用,有通便之功效。橙:甘、酸,平。所含果 酸,具有促泄通使之功能。 草莓能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。香蕉:甘,寒。香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热,便秘。苹果:甘,平。苹果所含的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等,具有促进消 化和调理胃肠之作用。
便秘也严重影响产后妈妈的体形的。
产后的饮食也一定要多样化,注意营养的摄入,增强抵抗力。
产后便秘一定要得到重视,及时治疗。
感觉一下,你产后是否有伤心,焦虑,情绪不稳定,易怒的状况?如果是的话,说明你患上了一种常见的产后疾病,即产后抑郁症,或称为产后沮丧。这个时候就要学会自我调节的。多找你老公聊聊,让他帮你调节下心情。找你妈妈帮你带下孩子。自己多想想孩子,有空多和别人聊天,多学学如何带孩子,积累更多的经验,同时也能使自己的心情放松。
流产后吃什么补品好-添美生流产专方营养素怎么样?首选添美生流产后恢复营养素,是从天然牛奶中萃取乳清蛋白精华,高蛋白营养,针对流产后女士及时补充流产后所需营养,保证优质蛋白质、充足的维生素供给,全面补充流产后女性每日所需营养。而且还可以增强身体免疫力,减少流产后遗症发生。 流产后身心都会受到一定的损伤,加上流产后流失一定量的血,流产后常常出现身体虚弱、精神不振、脸色暗黄、疲劳等不适,有的人还会有贫血的倾向,所以流产后一定要注意对身体的补养。
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有营养的东西了当然是,比如各种肉类,豆制品,菜类,食补最好。添美生牌子还不错。
平常要注意饮食清淡加强休息。
可以吃鸡蛋、乌鸡、安利蛋白粉,红枣,小米。现在应该补充优质蛋白质,身体才能恢复得好。多卧床休息。 别买牛奶,她现在不能喝牛奶和鱼汤之类的,以免胀奶。 如果想买水果,最好选择温性的,如荔枝就很不错。