我买的安高乐，是食品级的没有副作用的，效果还是很好的。
赖安酸 + 钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪 目前也只有安高乐配合了这31种营养
可以尝试下安高乐，它就配合到了31种营养，还是我一个亲戚介绍的，效果挺不错的。
目前的话也只有安高乐符合这点了，食品级无副作用刚好也配合到了31种营养元素。
4岁以上的孩子而且身高都1米1了，是完全可以用安全增高垫了，增高垫适合3-12岁的孩子使用。如果是3岁以下的小宝贝，还是建议使用安全座椅的。我们家的大宝是男孩子，5岁，也是用的Osann欧颂的安全增高垫，是大宝自己选的，平时出去玩的时候我们也会带增高垫，轻便，不占地方，安装也很简单。
骨性关节炎的发病率是与年龄有关，所以年龄越大越容易患病。所以对中老年人要提前做好预防准备。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片确实是可以预防骨性关节炎，我妈现在就吃的，我也是听朋友讲的，就赶快给妈妈吃了。这不，妈妈现在快70的人了，腿脚利索的很。
汤臣倍健健力多氨糖不仅富含丰富的氨糖成分，还有氨糖软骨素能催生关节滑液，营养润滑关节软骨，碳酸钙能够改善骨质疏松强韧骨骼，加上汤臣倍健健力多氨糖从丹麦进口的酪蛋白磷酸肽（CPP），促进钙质的吸收利用。
可以的，本身缺乏钙质会影来响骨骼的发展，青少年正处于长身体的最佳时自间，如果钙质不能及时补充，就会出现生长痛等症状，所以及时补钙是很有必要的，建议吃汤臣倍健牛乳钙软糖，美味中轻松补充钙质，预防骨质疏松。
给孩子吃的话，建议选择含有牛初乳成分的钙片，牛初乳当中含有许多孩子需要的营养物质，这样对孩子吸收营养更为方便，像是汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片这些都可以。
赖氨酸只能从动物或者食物中提取的，方法非常多但是有效的很少，真的想长高的话，可以试试那个安 高乐补赖氨酸看看 ,网上看到多说能长高。