平常要注意减少喂奶的次数,增加喂食物的次数,逐步调整过来,否则对小孩消化系统的发育也是不好的。在小孩1岁后,最好每天还是要吃一到两顿奶,假如小孩实在不愿意吃牛奶,只要保证足够蛋白质的摄入,也是可以的,比如鸡、鸭、鱼肉和蛋类,都含有丰富的蛋白质,也能够保证小孩营养的供应。奶已经不能作为主要的营养来源,因此不能因为小孩喜欢喝奶就一味地让他喝很多奶。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
小孩1岁以后,最好每天还是要吃一到两顿奶,如果小孩实在不愿意吃牛奶,只要保证足够蛋白质的摄入,也是可以的,比如鸭、鸡、鱼肉和蛋类等,都含有丰富的蛋白质,也能够保证小孩营养的供应。奶已经不能作为主要的营养来源,因此不能因为小孩喜欢喝奶就一味地让他喝很多奶,要注意减少喂奶的次数,增加喂食物的次数,逐步调整过来,否则对小孩消化系统的发育也是不好的。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
小孩长到1岁以后,最好每天还是要吃一到两顿奶,假如小孩实在不愿意吃牛奶,只要保证足够蛋白质的摄入,也是足够的,比如鸡、鸭、鱼肉和蛋类,都含有丰富的蛋白质,也能够保证小孩营养的供应。奶已经不能作为主要的营养来源,因此不能因为小孩喜欢喝奶就一味地让他喝很多奶,建议要注意减少喂奶的次数,增加喂食物的次数,逐步调整过来,否则对小孩消化系统的发育也是不好的。
贾文玉 主任医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院
一岁的宝宝要多补充钙和铁,还有优质蛋白质,所以需要多喝牛奶或配方奶粉、鱼汤、虾仁、鸡蛋、动物内脏,但要注意的是由于现阶段宝宝的消化能力还比较弱,必须将食物弄随弄烂,便于孩子消化
我觉得这好象与美国这边的宝宝营养配餐不同。 1岁到2岁的小孩不能吃盐。 1天吃三餐,中间不吃任何东西,只喝水。
一岁半大的宝宝已经都长出牙齿了,咀嚼能力和消化能力都比之前要强。现在要以补充蛋白质和钙质为主,食物要多种多样,让孩子感兴趣。补充蛋白质可以吃点鸡蛋、奶制品和肉类,补钙就要吃小麦、牛奶、果仁、菠菜等。款式方面可以弄成色彩好看的菜肴,摆成孩子喜欢的样子。
一岁半的孩子正处于发育的初期,需要各方面的营养补充,煮法方面也基本可以跟大人相似。饮食可以以粮食、蔬菜和肉类为主。夏天出汗多,要注意补水为主,吃点酸味的食物可以止汗祛湿。番茄豆腐、草莓羹、山楂汁都是不错的选择。鱼肉鸡蛋羹、青菜面条、鸡肉粥这些都很适合在夏天使用。
这位妈妈可以试下早起一个煮鸡蛋,上午牛奶,中午吃饭,下午嘎达汤,晚上喝饭,我也是要上班的都这样弄给宝宝吃
一周三个月的宝宝除了每天要给宝宝喝奶,辅食完全和大人的饮食一起吃的,一般要熬粥时间长一点就好,炒菜要吃一些软的就行,我家宝宝现在在吃的菜有,茄子、土豆、丝瓜、冬瓜、菜花...只要弄的软一些宝宝都能吃了,仅供宝妈参考。
推荐食谱: 早餐: 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐: 西红柿鱼丸汤 软饭 50克 午点: 大米绿豆稀粥 100克 晚餐: 鸡蛋黄瓜面片汤 50克 夏天,应注意多补充水分,多进汤食。 蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。也可以喝些牛初乳,像生命阳光牛初乳等。
我家宝宝早上吃白粥加红枣和肉松(鱼松、牛肉松)换着吃;或者吃大半碗白粥加半个菜包之类的;中午也是白粥,加蔬菜(蓬蒿、花菜、白萝卜、土豆、胡萝卜、卷心菜)和肉(红烧肉、花菜肉片里的肉片等);晚饭是白饭加中午一样的蔬菜,有时候吃清蒸鲈鱼或者昂刺鱼,还有河虾,清蒸鸡的鸡腿肉,或者是肉炖蛋总之就是烧的清淡点 一天三顿奶,早上4点一顿,十点一顿(吃好睡一觉,等醒了12点吃中饭),晚上7点一顿,下午加一段蒸蛋,早上吃苹果
如果你家宝宝已经可以自己站稳,就可以开始添加大的块状、条状食物,进一步帮助宝宝锻炼提升咀嚼能力。我女儿一岁半时自己可以站稳,我给她吃的是英氏4阶片片面,这款块状辅食适合这个阶段的宝宝咀嚼、吞咽,营养也比较丰富,含有多种维生素、矿物质,我觉得不错,你也可以考虑一下。
一岁半的宝宝如果已经能自己站稳,就可以考虑尝试一些大的块状、条状食物,帮助宝宝训练咀嚼能力进阶。我家宝宝也是一岁半能自己站稳了,我给她吃的是英氏4阶片片面,这款辅食是块状面食,好煮好嚼,正适合这个阶段的宝宝咀嚼、吞咽,而且都是独立包装,一包大概就是宝宝一顿的辅食量,很方便,你可以给宝宝尝试一下。
你可以参考一下英氏的辅食5阶精准喂养体系。根据这个体系,如果一岁半宝宝已经能自己站稳,需要丰富的营养,可以吃英氏4阶辅食,比如彩蝶面、片片面,这些辅食含有多种维生素、矿物质,适合这个阶段的宝宝补充多种营养。