那坐月子除了浓茶以外都能。咖啡尽量不喝了,咖啡喝了以后和提神,提神就影响睡眠,坐月子就要休息好。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
坐月子时的洗澡水只要将水兑到合适,不要用凉水直接洗澡就可以了。也可以直接用热水器进行淋浴,剖腹产的要遮蔽好伤口。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
坐月子的时候有恶露可以用卫生巾的,刚开始排出的恶露量多的话可以用纸尿片,一般过了两三天量少了,产妇的体力又恢复了,就能够自己换卫生巾。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
坐月子时穿得舒服就行,主要是要纯棉的,柔软的、宽松的,吸汗能力要强,及时换洗。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
因为坐月子出汗比较多,生完以后皮肤的汗腺的排泄功能较发达,所以要及时喝水,补充体内水分,然后多吃水果,多吃蔬菜。广东人可能觉得水果蔬菜寒凉,坐月子不吃蔬菜水果,这是不对的。坐月子一定要坚持吃蔬菜水果,还有多喝水。还有一个引起便秘的原因是坐月子时活动减少,肠蠕动就会减慢,增加了便秘的机会。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
坐月子室内温度太高是有可能引起中暑的情况,建议一定要注重室内通风,室温一定要适中,坐月子时吹风扇、吹空调都是可以的,只要把温度调好,不要将冷风对着产妇和新生儿吹就行。产妇的衣着也不要穿得太密实,同时注意预防着凉就可以了。如果感到特别闷热,出现头晕胸闷的症状一定要意识到中暑这个问题,要赶快转移到舒适一点的环境,通通风,使空气对流,不要以为在家里就不会中暑。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
不会啊,我去年就在馨悦湾坐的月子,可以有一位家属陪伴,定期有烘培课堂,瑜伽课、孕妈交流等,最喜欢那里的月子餐了
爱弥儿是成立比较久的,有4年多了,有经验比较放心的一家
开发区那边的庆颐月子中心可以的
喝点儿催奶的汤就行,比如猪蹄汤、鲫鱼汤,保持一个愉悦的心情,尽量让宝宝多吸吮,这样乳汁分泌就会越来越充足。如果实在母乳不够吃也不要着急,越着急越回奶,给宝宝补充奶粉就行,我家宝宝那时候喝的是我的天使领育,消化吸收都蛮好,和母乳同时喂养也没问题。
效果挺好的,生完孩子就可以用,