一般来说，三个多月婴儿趴着时不能很好抬头，这种情况主要是说明颈背部肌肉力量不够，与平日趴着过少是有一定的关系的，与骨骼关系主要是不大的，更不用谈及缺钙。正常婴儿满月时趴着即可抬头；满两个月趴着时可抬头加抬胸。在孩子清醒时，家长要鼓励多趴着，不仅锻炼其抬头，而且也利于后续的爬、坐、站、走；还利于孩子的手的功能发育的。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
一般来说，患先天性髋关节脱位的婴儿，他的双腿皮纹肯定是会不对称的，且双腿也会初夏不等长的现象的；但是双腿皮纹不对称并不能反过来确定是髋关节脱位的情况的。只要双腿等长；活动髋关节时没有“咔啦”声音，就是能够基本能排除的了。加上髋关节B超或X线检查，是可以完全可排除。另外一方面，抱孩子时，关节出现声响，完全不是问题，与缺钙更没有任何的关系的。
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实际上，孩子长得快是非常的自然的生长过程，其实是并不会因此体内缺少微量元素—钙、锌等。身高相对高的孩子，掌握平衡相对偏慢，也就是说会比同龄孩子稍微会晚一些的，但是家长不要担心与缺少微量元素有关。只要正常喂养，正常生长，尊重生长发育过程（不要刻意“锻炼”孩子的运动功能），孩子是不会因生长快而出现发育问题的。
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一般情况下，对于母乳+奶粉+辅食喂养的婴儿，这是不建议考虑补钙的问题。其实，很少有需要补钙的情况。只是纯母乳喂养期间需要补充维生素D。佝偻病是维生素D缺乏性佝偻病，而并不是缺钙性佝偻病。钙补充过多的话，是可以造成便秘的情况的出现的，甚至肾结石等补钙出现的问题的。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
预防佝偻病应补充维生素D。佝偻病不是缺钙性佝偻病。补钙的常见副作用是消化道表现，如便秘。不能被吸收的钙与脂肪结合形成钙皂引起便秘。先停服钙，多纤维饮食，短期服乳果糖口服液--纤维素制剂。
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母乳充足的情况下新生儿时期一般不需要补钙。
宋梅 护士长 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
只有纯母乳喂养和混合喂养时配方奶每日不足500毫升时，需要额外补充维生素D200至400单位／天。不论是母乳喂养、混合喂养，还是配方奶喂养都不应考虑给孩子补钙和DHA，因为母乳、配方奶中有足够的含量。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
我每天晚上会给孩子喝一杯牛奶。
这位亲，怀孕六个月属于怀孕中期，这个时期是胎宝宝的快速生长期，因此钙的摄入量也会增加。孕妇只靠普通的饮食是不足以吸收足够的钙的，补钙的途径主要有喝牛奶和吃钙片两种。孕妈咪应该每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到，保证每天都摄入1000毫克的钙。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。
现在的中老年奶粉中含有丰富的钙质，喝牛奶对老人来说是不错的补钙方式。但是补钙奶粉的效果会低于鲜牛奶，其次为成品奶。如果需要推荐品牌的话，国内主要是蒙牛、伊利品牌为好。
当然好，多吃些鱼，鱼蛋白也很好。
中老年人由于年纪偏大，此时身体机能都有些退化，需要大量的钙元素补充，因此中老年补钙的频率的确要高于年轻人。平日里，中老年除了服用适量的钙片，还可以通过食用豆制品、海产品、鸡蛋、牛奶等富有营养价值的东西来补充钙元素。
老年人如果想要补钙的话，可以考虑服用葡萄糖酸钙含片和活性钙颗粒以补充钙质。当然，除了药物补充之外，食补仍然是最重要的，多吃些豆制品，多晒晒太阳。
问问小侄女的爸妈吧，小孩子的东西了解了解清楚再买。
可以去看看中医，让中医开几贴药方，效果很不错亲身实践。
通过水果来达到补钙的效果一般是很难达到的，因为水果中主要含的是维生素。要补钙可以从食物中补，多吃点含钙高的虾、海带、奶制品、豆制品等。还要多晒晒太阳可以促进钙的吸收。
给孩子做些好吃的，孩子胃口好身体才棒，补钙什么的都是浮云。