建议先做妊娠试验，排查是否已怀孕。
一般都说是前七后八，但是不一定百分百准确。
这个不好说，每个人都不一样的。
那得多补锌哪，可以买些动物肝脏吃，或者吃海产品，还要多锻炼身体。或者你可以买益生谷的妥金吃，益生谷的妥金可以补锌。
不清楚，你可以吃点益生谷的妥金调理一下，它可以帮助增强准爸爸的免疫力，提供维生素、矿物质和抗氧化剂等全面营养。
有规律的同.房频率，尤其是2-3天同.房一次的，有利于小蝌蚪的新陈代谢，小蝌蚪质量会更好。当然要是想更有效率地提高小蝌蚪质量，可以考虑一下益生谷的孕养产品哦， 他家的孕养产品都是比较合适我们体质的，含量丰富，我备孕期间吃了三个月，一次就中了