不能吃生冷和辛辣的东西,这些东西都会促使身体炎症的发生
产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房,医学研究建议,最好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。
那么首先就要让身体吸收一些必要的营养成分,比如像维生素还有矿物质,那这些成分我们可以适当的去吃一些营养产品,比如像益生谷的妥金。可以提高精子质量
日常生活中注意好宝宝的卫生,注意好宝宝的饮食健康。尤其注意好给宝宝补充好DHA,推荐宝宝喝美赞臣荷兰铂金版。奶粉中富含有DHA。
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