产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。
那么首先就要让身体吸收一些必要的营养成分，比如像维生素还有矿物质，那这些成分我们可以适当的去吃一些营养产品，比如像益生谷的妥金。可以提高精子质量
第一、调整生活作息；第二、饮食均衡；第三、拒绝一切不良的习惯；第四、吃点备孕的营养品提高生育能力，我推荐益生谷的孕养产品，成分合理，比外国的好很多。
日常多注意规律饮食、早睡早起、远离烟酒的，提高身体素质，为迎接宝宝做好准备，同时也需要补充孕养产品，使身体的营养更全面，才能生个健康的宝宝，孕养产品的话我比较推荐国内的益生谷这个品牌，他的配方成分比较适合国人的体质，比进口的用量安全多了。
还是少点为好，不过也是不行的，如果要的话我建议从后则卧安全些，男在后，祝你们有个健康宝宝。
我觉得你应该和你老公认真讨论和交流一下，不要总是搞一些大家不开心的事情，这样就不太好了~
自从老公给我买了花殖康用了一段时间之后发现夫妻生活更加和谐了。