你好!经期一直没事,也没任何异常。这不是很好吗,没有任何异常说明你身体好,谁都希望自己的经期正常,没有异常。没有问题就很好,你已经属于正常的,就不要有疑问了,不要想太了。祝健康!
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好!减肥方法有很多,控制饮食是最主要的方法之一。每天要少吃多餐,多吃水果补充每天所需的维生素,控制每天的饮水量,想减肥快最好是运动加控制饮食,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝健康!
其实很多产后的妈妈都是这样的啊,所以你现在就应控制一下,自己的饮食,不能再这样暴饮暴吃了,这是会影响到自己的身体健康的啊。另外,你需要多做些运动,这样就能使你消耗掉哪些,你不需要的脂肪啊,这样你也就能使自己的体重减下来的啊。你可以选择做的运动有:跑步、游泳、爬山、跳绳、还有就是做仰卧起坐和摇呼拉圈,这些都是适合你的啊。
你好,五个月大的宝宝正常的话体重应该在8KG左右!现在你儿子有20斤稍微偏重了点,不过不要随便乱给宝宝减肥喔,如果宝宝没有大哭大闹肚子涨之类的不舒服情况的话,能吃能睡能玩的话就不用过于担心。
产后如果哺乳,那么不能吃的,如果不哺乳 那么,可以在产后半年吃的,但是减肥药副作用大,平时可以通过运动减肥的
你好,经期有血块可以考虑是气血不通的情况,你可以吃一些活血的食物,如当归、阿胶等等,这些食物对女性的行经期是很有帮助的,同时有补血活血的作用,如果你的情况不太严重的话可以通过食疗,但是如果比较严重的话则最好就医治疗。
肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅1%出现肥胖。此外,过度营养,缺乏运动也是儿童单纯肥胖症的原因。
你好,你的情况考虑应该是过于疲劳引起的,注意生活规律,避免劳累及精神紧张。限制食盐与水的摄入——于经前10天起,限制盐、水摄入量,每天进水量在1000ml以内。对症治疗:头痛明显时,可给予安定、颅痛定等口服。并可服用谷维素、刺五加等。中药治疗:正天丸——可治疗神经性头痛、紧张性头痛与经前期头痛等。消遥丸或消遥冲剂——日2次服,对本病有效。
根据你的情况来看,现在就给你推荐些方法:1:减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱,并且适量饮水,以加快体内代谢。2:增加运动量,建立体育锻炼制度,你可以多做跑步、游泳、爬山这些有氧运动。3:要合理配餐。不能吃哪些油腻的食物啊,这是对减肥是非常不好的啊。所以这个脂肪屯积的原因,很多情况都是因为“不活动”和“饮食过度”两大要素,所以你只要平时多注意,并好好配合,你的这种肥胖,很快就会有所改善的了。
可以适当的减肥。饮食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白质、含钙食物,多吃水果、蔬菜,少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动,每天坚持,这样的减肥方式比较有效健康。
您好,剖腹产后母亲身体较虚弱,同时内分泌系统正处在调节阶段,不建议您使用减肥药物。若您使用母乳喂养,很有可能对婴儿造成影响。产后体形的恢复可以通过适当运动锻炼等方法达到理想效果。
可以适当的减肥。饮食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白质、含钙食物,多吃水果、蔬菜,少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动,每天坚持,这样的减肥方式比较有效健康。