您好，一般来说如果有些宝宝吐奶频繁，比如生理性吐奶的孩子，我们要做的是，对于母乳喂养的孩子，吐奶的比较少一点。如果是配方奶喂养的孩子，在奶嘴选购的方面，选择不同的奶嘴，有时候奶嘴过大，宝宝一次性吸入的奶过多，就更容易出现呕吐的症状。对于配方奶喂养的孩子，很多家长担心宝宝吃不好或者吃不饱，给他冲满一瓶之后就给他喝完，很多宝宝吃过饱会出现吐奶的症状。为了让宝宝减少呕吐，尽量不要强迫孩子喝奶；另外，不管是怎样喂奶，尽量要抱着喂，把宝宝的上半身抬高一点。在喂奶的过程中，喂奶到了一半或者喂完之后，我们要把宝宝抱起来，帮助宝宝拍嗝，这样能减少吐奶的次数。有的孩子经常呕奶，我们拍完嗝后，就把宝宝放下来的过程中，尽量把宝宝放高一点，把它的上半身垫一个棉被，大概在30°-40°，我们也可以减少宝宝吐奶的机会。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
这个跑步是可以使你快整减有的啊，另外，你也可以选择做以下运动，都是非常有效的，对于给自己减肥。那么，现在给你推荐的运动是：游泳、爬山、跳绳这些都是有氧运动，就跟这个跑步是一样的啊。另外，若你有时间的话，你也可多做仰卧起坐，这样对于使你腰腹变瘦是有很好的帮助的啊。但是需要知道的是，这些都是需要长期坚持才行的啊，坚持下来了，才能达到瘦身的效果啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
没有什么影响，可以继续哺乳的。建议哺乳期要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
你好，宝宝肥胖严重的话是需要减肥的。一方面活动受到限制，运动量相对减少，这不仅对骨骼生长不利。而且因负荷过重，可使腿部弯曲而变成弓形腿，严重时，由于呼吸困难，肺泡换气不足促使红细胞增多，有的甚至发生发绀、心脏增大以及出现充血性心力衰竭等。而且，据研究发现，婴儿时期的肥胖与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病都有很大的关系。所以应当及早重视婴儿肥胖问题，并及早预防。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，孩子这么小没必要专门去游泳，婴儿可以进行被动操的训练。3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动，增加消耗，一般一日累积活动时间要求不少于30分钟。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，孩子中度肥胖的问题可以通过改变母乳哺育的方式来得到改变，比如在喂奶前先喂孩子喝水，另外母亲要注意平常多点吃新鲜的水果和蔬菜、多喝水、并且限制蛋白质、脂肪和热量的摄入来改善母乳的质量，减少孩子摄入营养过剩的情况出现。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
茄子是是餐桌上十分常见的家常蔬菜，也是为数不多的紫色蔬菜之一。它的紫皮中含有丰富的维生素P和维生素E，这是其他蔬菜没有的。而且茄子含有蛋白质和钙，能使软化血管，还可以减少老年斑。此外，茄子还有化瘀作用，能降低脑血栓的发生。吃茄子能减肥但是不能当饭吃，而且要适量食用。所以不能光吃茄子不吃饭。
莴笋口感好，鲜嫩，色泽淡绿，可与肉片混炒，也可以做成凉拌，口感爽脆。而且它还具有独特的营养价值： 1、可利尿通乳。2、可开通疏利、消积下气。 3、可强壮机体、防癌抗癌。4、可以宽肠通便。莴苣含有大量植物纤维素，通利消化道，促进肠壁蠕动，帮助大便排泄，对于便秘的治疗有很好的效果。所以吃莴笋是可以帮助减肥，但不能不吃主食。另外，配合其它运动效果会更明显。
橘子可以抑制血中胆固醇,所以有一定的减肥功效，但多吃容易上火，所以不推荐不吃饭仅吃橘子来减肥。如果想达到减肥的目的,建议平时应加强锻炼,膳食要平衡,此外，可多吃水果等。橘子不宜每天都吃,这样会影响身体健康的。而且不吃饭的后果就是破坏了身体的平衡，如果不摄取任何食物，脂肪也会堆积，反而会使你发胖。所以最好的方法就是一日三餐照常，饮食规律正常才能保证身体健康。
多吃柚子可以帮助减肥，美国食品医学专家表示最新的研究结果表明,体重超标者如果平常能多吃些柚子,减肥效果较为明显。此外，多吃柚子还能预防糖尿病。而且经过了实验验证，柚子的减肥作用确实很显著。专家们发现,在不改变正常饮食习惯的前提下,减肥者每天都吃一些柚子,到活动结束时,他们的体重可以最多减少10多英磅，效果确实不错。但前提是不改变正常饮食的习惯下，所以光吃柚子不吃饭是不可行的，还是要健康减肥。
鸡肉比起牛肉、猪肉等其它肉类，具有明显的低脂、低热量的特点，而且它肉质爽口香嫩，可以采用多种烹饪方法而且能与多种辅料搭配制作出美味的食品。但想要减肥的朋友要注意啦，如果想要减肥，又想吃肉，可以选用鸡肉，但鸡胸肉才是整鸡中脂肪含量和热量和最低的部位，所以可以吃鸡胸肉。而且鸡肉必须去掉可见脂肪油块和鸡皮，才能成为真正的减肥食品。
红枣被称为“天然维生素丸”。经常吃红枣有益于身体健康。但每天吃过多红枣也是不行的，毕竟枣里也含有很多糖分。可以每天坚持吃十个左右，不但可以补充大量营养，也可以改善便秘的情况还可以减肥。但不吃饭是不行的，每天可以吃些红枣但同时还要吃饭。晚餐吃好一点，不要吃过多淀粉类的食物。