快问首页/生活娱乐 /生活百科/经期过长
经期吃黄酒炒蛋是比较好的。黄酒性温,黄酒炒蛋能够活血化瘀,帮助经血顺利排出。
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经期吃豆制品对身体是比较好的。豆制品营养价值很高并且容易吸收。
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吃木耳是比较好。木耳富含铁元素,正好补充身体流失的铁。另外还有活血的功效,对身体有很大好处的。
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经期吃菠菜能够增强抵抗力,缓解疲劳哦。并且还能够补血止血、美容养颜呢,很好的食物啊。
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去中医检查一下哦,吃中药哦.
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不可以的,减什么肥啊,应该多吃点有营养的东西
若水芊芊
增加雌激素,像豆类、茴香、葵花子、洋葱等
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