多吃当季的蔬菜和水果，主要要补充足够的水分和蛋白质类，少吃一点辛辣和凉性食物，然后不要吃霉变的东西。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你就吃这个水果木瓜来丰胸吧，这个应是可以的啊。
你可以多吃蔬菜、苹果、香蕉这些啊，都是很适合你吃的啊，这样对你给你的排毒有很好的帮助啊。
葡萄，红枣。我比较喜欢吃甜一点的
青木瓜，生的木瓜
你最好还是多吃些蔬菜这些吧，应都是很适合你吃的啊。
热巧克力，阿胶枣，葡萄干等是可以吃的。
同事和你一样，经常做办公室，加上最近加班太累，日夜颠倒，经常经期腰酸背痛，后来用了俏妃净腔养巢的产品，在她们店护理了一段时间，经期明显正常了，现在精神和气色都很好，你可以去试试。
红枣，香蕉你可以试一试