海鲜的营养价值很高,准妈妈在孕期可以适当的吃一些海鲜,不过切记不能过量。海鲜脂肪含量低。吃海鲜首先要注意适量,过量不食,比如螃蟹蛋白质含量丰富,但不易消化,过量食用可能引起肠胃不适;其次如果是过敏体质的,尽量避免食用;最后不能吃未煮熟、煮透的海鲜,比如生鱼片、生螺、醉蟹等,以免感染寄生虫。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
桃子营养价值高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。它的含铁量为苹果和梨含量的4-6倍,孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。桃子中含有丰富的维生素B、C,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多。孕后期有的孕妇会得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
1、梨xing偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。 2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜niaopin者,睡前少吃梨。 3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。 4、梨含果酸多,不宜与碱xing药同用,如氨茶碱、小苏打等。 5、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。 6、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。 7、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
是可以吃的,但是无论吃什么都要适量,荔枝是燥性水果吃多了容易上火,西瓜适当吃一些可以利尿。切忌,吃东西要讲究一个度字。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
有糖尿病的产妇建议不能喝红糖水,其它产妇都是可以喝红糖水的,但要控制用量。红糖是一种没有经过精炼的蔗糖,含钙、铁量较高,中医认为红糖性温、有益气缓中、化食、活血化瘀的作用。产妇食用红糖比白糖好。但不能天天以红糖水度日,身体若无不适一天喝一杯即可。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
可以啊,像我是都有用亲润的彩妆的呢
孕妇孕期内适当的用一些护肤品还是可以的,因为怀孕时候我们需要给肌肤补充不同于以往的营养物质,孕妇护肤品主要是针对孕妇特殊时期的皮脂情况进行调制,孕妇适当使用合适的护肤品有助于在产后快速恢复完美的肌肤情况。 孕妈咪在选购护肤品的时候需要看清楚护肤品的成分,应该尽量选择婧麒这种温和的,纯天然的护肤品,会比较安全,无依赖性。其次,需要注意,含有激素、维生素K、维生素A及其他衍生物的护理产品要尽量避免;含有美白、防皱的功能性产品也要尽量避免。
可以喝的,比如飞(he)鹤妈妈奶粉,我怀孕的时候就是喝这款补充营养的。
孕妇自然是要喝孕妇奶粉了,我身边好几个孕妇喝的是麒孕孕妇奶粉,效果很不错的,胎儿发育得很好。
可以吃,红薯里面蕴含着丰富的维生素和胡萝卜素,都是其他的蔬菜水果没有的,但是不能多吃,因为它的糖分也很好,每天适量的吃一点,还会缓解便秘,
哺乳期的孕妇可以喝专门针对孕妇的奶粉,比如说纽奶乐孕妇奶粉,价格也很合理,还能补充身体所缺的营养
如果你多吃蛋白质的同时,减小碳水和脂肪的摄入,是可以有效减肥的。平常多吃一点高蛋白低脂肪的食物吧,比如牛奶、鸡胸肉、蛋白之类的就可以,或者再多喝一杯汤臣倍健蛋白粉呀,我看到很多减肥的人都在喝呢。
孕妇可以吃益生菌粉,能提高孕妇的抵抗力,而且在怀孕期间孕妇还经常便秘,摄入益生菌粉可以调理她们的肠胃,还可以缓解便秘。可以考虑Life-Space益生菌,平时将益生菌粉倒进自己喜欢的蔬菜汁或者果汁中都可以,简单方便。
女人25岁后要补充6-10克,备孕期、孕期和哺乳期,但需要选择这种孕产妇胶原蛋白