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孕妇防电脑辐射

  • 有加湿器的家庭不妨买个湿度计,湿度过高时要停止加湿。因为秋天气候干燥,有些孕妇睡觉时候使用空调,更是加重了皮肤干燥情况,这时候使用加湿器能缓解不适感。家用加湿器使用注意要有足够的水量,一个晚上保证有1L以上的水,调到中等湿度,把加湿器放在对着空调吹风的位置。同时注意将加湿器尽量远离孕妇,更不要对着孕妇的口、鼻、肚子等重要部位,以免着凉。加湿器最好每周清洗一次,避免时间过长水中细菌滋生但加湿器使用时,并非湿度越高越好,湿度过高时会引起胸闷、痰多、呼吸困难等症状以及各种呼吸系统疾病。

    李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院

  • 家用加湿器使用注意要有足够的水量,一个晚上保证有1L以上的水,调到中等湿度,把加湿器放在对着空调吹风的位置。同时注意将加湿器尽量远离孕妇,更不要对着孕妇的口、鼻、肚子等重要部位,以免着凉。 加湿器最好每周清洗一次,避免时间过长水中细菌滋生但加湿器使用时,并非湿度越高越好,湿度过高时会引起胸闷、痰多、呼吸困难等症状以及各种呼吸系统疾病。因此有加湿器的家庭不妨买个湿度计,湿度过高时要停止加湿。因为秋天气候干燥,有些孕妇睡觉时候使用空调,更是加重了皮肤干燥情况,这时候使用加湿器能缓解不适感。

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  • 提高孕妇的抵抗力怀孕期间胎儿营养完全依赖母亲供应,妈妈平时保持均衡饮食、充足的睡眠和适度运动,每天饮水2000毫升,都有助增强抵抗力,不仅可保护孕妇自己的健康,也能替孩子的健康奠定良好的基础。而在众多营养素当中,又以蛋白质、必需脂肪酸、β胡萝卜素、维生素E和维生素C,对增强抵抗力特别有帮助。

    周华 主任医师 产科 深圳和美妇儿科医院

  • 水果大多含糖量较高而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,摄入过多不仅容易造成妊娠糖尿病,导致巨大胎儿造成分娩困难,而且也会影响胎儿对蛋白质等的摄入,对其生长发育不利。水果尽管美味且营养丰富,孕妇可以每天进食,但需要注意以下几点,

    周华 主任医师 产科 深圳和美妇儿科医院

  • 孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足,既不能少,也不能过多,而且各种营养素之间的搭配比例要适宜,保持一定的平衡。秋天时节,容易患秋燥,比较适合萝卜玉米排骨汤、花生排骨汤、鲫鱼香菇汤等等。

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  • 可以吃,但李子性温,过食可引起脑涨虚热,、心烦发热、潮热多汗等

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  • 孕妇能吃龙虾。孕妇吃龙虾有助于补充优质蛋白,提高身体免疫力,增强抵抗力,补充身体的精力。龙虾味道鲜美独特,容易引起孕妇食欲,孕妇食用龙虾能够改善胃口,增进食欲。孕妇吃龙虾,可以补充烟酸,促进胎儿的脑部神经系统的健康发育,适量进食龙虾还能补充钾元素,有助于保持孕妇体内的酸碱平衡。在孕期,孕妇不宜用力咀嚼食物,而龙虾身软,易于咀嚼,有利于保护孕妇的牙齿。但需要注意的是,过敏体质的孕妇不建议食用龙虾,对龙虾过敏的孕妇忌食。

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  • 孕妇最好不要喝木瓜汤,木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用,所以,孕妈咪们为了自身健康与宝宝安全,避免出现意外地早产或者流产,孕妇最好是不吃木瓜。有的准妈妈们可能抱着侥幸心理,说吃煮熟的木瓜,其实,无论是生的还是熟的木瓜,孕妇都不宜使用,因为即使木瓜煮熟了,也破坏不了木瓜苷。 木瓜是偏寒性的水果,胃寒、体虚者是不宜多食的,不然会造成胃寒或者腹泻的情况。所以,这也是孕妇不能吃木瓜的原因之一。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,它不但会伤害胎儿,还可能诱发流产。所以孕妇不宜吃木瓜,特别是青木瓜。应该完全戒除。

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  • 杏仁有分两种,一种是甜杏仁,一种是苦杏仁。甜杏仁是人工选育出来的,可以食用的杏仁,这种杏仁无毒,孕妇可吃。苦杏仁是大自然的产物,为了保护自己,产生了一种叫“苦杏仁苷”的毒素,这一种就不适合孕妇和小孩吃。

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  • 其实所有的蔬菜、瓜果都是可以的,只是你们提到的苦瓜、茄子偏寒凉,对体虚的孕妇就不宜多吃罢了。这些都是非常好的食材,不用太担心。

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  • 其实黑米是可以吃的,而对于一些零食和甜食,就不能吃的,这是会影响到血糖上升的。指导意见建议:需要控制好自己的饮食,需要做到荤素搭配,总量也是需要控制,也应要吃少点吃好点,这个需要注意。以对于零食、甜食这些,就不要吃了。

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  • 建议最好是少接触电脑,如果工作原因,没有办法,那就做好防护措施,回家后尽量避免接触太多的辐射就可以了的。

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  • 杏仁有分两种,一种是甜杏仁,一种是苦杏仁。甜杏仁是人工选育出来的,可以食用的杏仁,这种杏仁无毒,孕妇可吃。苦杏仁是大自然的产物,为了保护自己,产生了一种叫“苦杏仁苷”的毒素,这一种就不适合孕妇和小孩吃。

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  • 怀孕以后也是可以吃山药的,山药性甘味平,补益作用不错的,含有较多的营养成分,可以促进身体和胎儿的健康成长,在吃山药的时候也要注意些,一般不宜和蜂蜜一起吃的。

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  • 您好,高龄孕妇的流产几率比正常年龄孕妇的大,在保胎时要注意: 1、更加要多休息,避免劳累。 2、饮食上要更加注意,避免辛辣寒凉的食物,要绝对戒烟戒酒,饮食合理搭配,营养均衡,注意补钙。 3、不能过多活动,不要去人多或者过于吵闹的地方,例如KTV。

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  • 你好,化妆品对胎儿的发育是有影响的, 最好不要用,如果真的要用的话,可以买一下孕妇专用的润肤霜拭擦一下就可以了。平时多喝水,多吃蔬菜水果可以防止皮肤过于干燥的。

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  • 孕期可用少量的护肤品,而且成分要简单。建议你使用专为孕妇而设的护肤品。

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