可以选择易消化的优质蛋白质,如蛋、奶、海产品、豆制品等。特别是叶酸,可预防胎儿神经系统发育异常。叶酸最丰富的来源是动物肝脏,绿叶蔬菜等。胃肠道蠕动减少,多食蔬菜水果。
夏薇 主任医师 妇产科 广州市第一人民医院
你可以选择易消化的优质蛋白质,如蛋、奶、海产品、豆制品等。特别是叶酸,可预防胎儿神经系统发育异常。叶酸最丰富的来源是动物肝脏,绿叶蔬菜等。孕早期的胃肠道蠕动减少,应多食蔬菜水果。
夏薇 主任医师 妇产科 广州市第一人民医院
怀孕第八个月,孕妈妈需要为胎儿摄入足够的碳水化合物。因为怀孕第八个月,胎儿就会开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。这时假如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。 另外在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。营养补充,这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
枸杞,首乌,杜仲这些食材泡酒可以补肾
吃些肉类的,如羊肉,牛肉,狗肉,又或者韭菜,山药,枸杞,海鲜,海带,甲鱼。这些都是可以达到补肾的效果。
羊肉是最好的补肾食物
我就经常买榴莲,山竹给老公吃
试管婴儿移植后应该多吃些高蛋白质的东西,因为刚刚移植的时候由于一些治疗会造成肚子不舒服,所以要吃些精细的东西比较好消化,高蛋白的东西也比较有营养,少吃多餐,这样才能适应移植后的一些不适应。
处于哺乳期的女性,最重要的一定是能做到营养均衡,荤的素的都要搭配着吃,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都应该吃,但是不要吃没有熟透的食物,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。 尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝的身体健康。
产后出血多吃新鲜的蔬菜水果。
产后营养很重要,但是不要盲目的摄入营养,以免营养过剩。
发烧了吃点水果很好的,可以补充水分和维生素。一般来说,吃很多水果都是可以的,但性质要温和要平,不能吃了上火,吃些苹果或者火龙果都是很不错的。
发烧喝温开水是最好的。水果一般都可以,不要是荔枝,龙眼这种很热的。我觉得猕猴桃比较好哦,营养价值很高,而且吃了小孩的胃口会变好的。