您好,这个可能和您近期的精神压力过大,或者是生活作息不规律有关。建议您不用过于担心,可以服用些益母草颗粒,同时,注意保持心情舒畅,避免熬夜规律作息。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
您好,您问题的描述不是特别清楚。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
如果不是有什么特别中啊哟的事情的话,还是不要在这期间照
你就可以吃这个红枣、当归、阿胶来补下吧,应是可以有效果的啊。
你应多吃些蔬菜类的食物,不要吃那些容易上火的食物啊,还有就是要保持好的心情,这样睡眠质量就能有所好转了。
你可以多喝水啊,多吃蜂蜜啊,多吃蔬菜和水果啊,你只要做到了这些,就能使你的便秘好起来的啊。
可以服用几幅中药调理一下
放松心情,不要有太大压力,多注意休息,慢慢调理
这段时间多注意休息,尽量不要用凉水