快问首页/孕期 /孕期疾病/孕妇便秘吃什么好

孕妇便秘吃什么好

  • 你好,不知道“老暖气”是什么意思?请具体描述清楚的,根据你的描述是不能准确判断孩子的病情的。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,不知道“青门”具体是什么意思?请具体描述清楚的,根据你的描述是不能准确回答你的问题的。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 忌吃辛辣燥热的食物,如辣椒、羊肉等,饮食宜清淡。再大一些的孩子可加较粗的谷类食物如玉米、小米、麦片、薏米等,使孩子摄取足量的纤维素。

    来来YOU

  • 你好,可以尽早地让宝宝吸奶,多吸可以促进乳汁分泌,是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多,也可以多吃。还有一种催乳片,也可以选择性地服用。

    小小昕冉妈咪

  • 你好!建议这段时间多吃点蔬菜水果,可以多补充一些维生素,多吃豆类产品,孕前三个月要开始补充小剂量叶酸。多吃清淡的,注意营养搭配,忌辛辣食品。谢谢!

    zxswj08

  • 孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。

    纷梦

  • 怀孕的时候要注意饮食的营养,要增补叶酸的,一直到3个月。叶酸的作用很大的,最主要是可以预防畸形。还要多吃营养搞的东西,不要吃辛辣的食物。冰冷的也不可以的 。

    姜涵译

  • 一般不建议妊娠糖尿病孕妇喝粥,因为大米粥容易消化,进食后血糖升高快。应多选择血糖生成指数(GI)值较低的食物,如粗粮类的红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及蔬菜等含膳食纤维高的食物,如果喜欢喝粥,也可以采用以上的含粗纤维多的米熬制。尽量做到饮食多样化,避免摄入单一食物。膳食纤维尤其是可溶性膳食纤维可降低食物GI值。荞麦、黑米、黑麦、大麦、全麦及其制品、樱桃、李子、桃、柚和苹果等含可溶性膳食纤维高的食物GI值较低,而白大米、糯米、精白面制品、葡萄、菠萝、芒果、榴莲和香瓜等GI值相对高,尤其是糯米饭、去筋的白小麦面包、白小麦馒头、大米粥、熟香蕉、西瓜等GI值很高,对血糖控制不利。块茎类的GI值较高,要小心选用。补充充足的钙,蛋白质和维生素B、C、D。水份的补充以开水、矿泉水为主,可以选择清淡的滚汤,油腻的老火汤尽量少喝,避免用甜汤料、油腻的肉类、含淀粉的土豆类等煮汤。

    zhaomin808

  • 钙片不需要一怀孕就吃,因为很多食物中本来就含有钙,补充起来较方便,另外,钙可能会导致肠道蠕动减慢出现便秘,第二,孕早期的时候胎儿还很小还用不了那么多营养,所以在怀孕头三个月时暂时不需要吃钙片。怀孕后多喝牛奶,牛奶本身就含有丰富的钙质,而且很天然,在怀孕四五个月的时候,胎儿迅速发育,需要的营养又特别多,这时就可以开始补钙。如果孕妇出现第一次的抽筋或者掉头发,也可以开始补钙。

    小嘟嘟宝贝0922

  • 你好,一般情况下,宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关,妈妈们应该注重宝宝的排便训练,从宝宝出生后3个月起实施规范的排便习惯训练,比如在早晨喂奶后,由大人两手把持宝宝,或让宝宝坐便盆等,连续按时训练半个月至一个月,就可以慢慢见效,养成排便训练习惯后,不要随意改动时间。

    智嘉宝贝

  • 孩子目前还是以喝奶粉为主,那么容易上火的话,妈妈要考虑换奶粉,给宝宝挑一些不容易上火的奶粉,另外妈妈可以煮一些南瓜糊、银耳雪梨糖水、胡萝卜粥、番茄汁这些让宝宝吃,这些食物都是去火的食物。

    前面是雾

  • 你好,一般情况下,宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关,妈妈们应该注重宝宝的排便训练,从宝宝出生后3个月起实施规范的排便习惯训练,比如在早晨喂奶后,由大人两手把持宝宝,或让宝宝坐便盆等,连续按时训练半个月至一个月,就可以慢慢见效,养成排便训练习惯后,不要随意改动时间。

    Angle淘淘不淘

  • 您好。奶粉喂养不是每个孩子都可以接受,有些孩子食用后会上火热气,有些会对奶粉过敏。您的孩子可能是转换后肠胃对奶粉适应不良,再等待一段时间,看看情况。一般孩子大便不是拉稀,一天两三次问题不大。

    晓依妈咪

  • 如果是母乳喂养,要排除是否有先天性巨结肠,先天性巨结肠会导致肠蠕动很缓慢 ,多数是习惯性便秘的可能,可给宝宝多揉揉肚子,也可以给宝宝口服肠道益生菌以改善胃肠道环境,一定要禁辛辣食物, 每天多喝水等。

    冯景090509