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月子

  • 最好不要放苦瓜,因为苦瓜是寒凉的蔬菜,可能会对刚生完宝宝的妈妈们本来就虚寒的身体造成影响。如果真的很想吃苦瓜的话没那么建议拍几条姜进去。抵挡一下苦瓜的寒气~

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  • 可以喝,我当年坐月子就是喜欢喝这个汤,感觉喝了以后人都好舒服的,肚子暖暖的,肚子也不痛了~

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  • 螃蟹属于河鲜或者海鲜,这些东西往往吃了如果不太适应的话很容易造成拉肚子。而且螃蟹萝卜汤的营养看起来也没有那么的丰富,个人建议做虾米萝卜汤。

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  • 莲藕汤是可以喝的,特别是现在秋冬天这种比较干燥的季节,喝了比较滋养,煮的时候可以加上排骨或者黄花菜,各有各的功效,像是加入黄花菜可以做成安眠汤,加入排骨可以补充营养。

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  • 可以的,冬虫夏草是种很名贵的重要,身体虚弱的时候可以喝冬虫夏草来恢复身体,冬虫夏草本身也具有调理阴阳平衡的作用,所以产妇坐月子是可以喝的。炖鹧鸪的时候可以加些米酒,可以去腥。

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  • 这个汤一听就很补,山药性平,是对身体很好的重要,而红枣大家都知道,是女性的一大宝,吃了可以补血,女性吃多了,气色也会好起来。加上排骨煲起来就是一道很有营养的菜啦。

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  • 这个汤能喝,有美容的功效,吃了胃里也比较舒服,不会难受。

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  • 不能吃的哦,百合有一定的毒性,吃了可能会拉肚子,接触了可能还会过敏。而梨的话坐月子吃了也不好,因为梨是凉性的,如果要吃的话,最好也不要在坐月子的时候吃,这个梨藕百合汤材料三样禁忌占了两样,还是不要喝啦。

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  • 能喝的,产妇坐月子要是受凉了可能会头痛,天麻的作用就是缓解头疼,如果你感觉头不舒服的话,用天麻做这个汤还是很好的,(当然要是没这个症状不用和天麻也是可以的)而且菌类和鸡一起炖汤也很有营养,又不会补的太厉害。

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  • 小豆年糕汤属于传统的日本甜品,很适合冬天喝,赤小豆具有消肿的作用,还有很多膳食纤维,更好的是赤小豆含有叶酸,可以催乳,冬天喝这个暖暖的,配上年糕吃真的很享受。想喝就做一份吧~

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  • 这个汤是可以喝的,绿豆具有清热解毒的功效,偶尔喝还是不错的,不过不建议经常喝,因为绿豆是属于寒性的食物,产妇吃多了不好。

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  • 可以喝的,鸡头米又名芡实,对产妇下奶很有帮助,银耳营养丰富,可以滋润身体,而且可以补气消除疲劳。喝鸡头米银耳羹很适合孕妇,买的时候注意银耳要买那种大的松散的,还要没有异味,有异味的话估计就是劣质的了。

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  • 可以的,莲藕虽然是凉性的,但是很适合产妇吃,产妇吃了可以改善气色,还可以开胃补血,煨汤骨的时候可以加些红枣,补血效果更好,要是不放心的话,就坐月子前几天不要吃。

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  • 可以呀,草鱼是对下奶有利的,只是吃的时候别放味太浓了,清淡点煮就好,煮出营养来。

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  • 你好,你的情况考虑是可以吃的,不会影响产后情况的,三文鱼也营养,可以吃

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  • 鲈鱼是挺好的选择,鱼骨少,又好吃,况且营养也丰富,适合孕妇吃用,当然啦,什么食物也是不能天天吃,要注意营养

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  • 是可以,虽然鲶鱼比较腥,但是还是挺营养,还有通气下乳的效果,建议月子期间的妈妈可以使用。

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  • 吃鳕鱼可以的,别放太多姜葱之类的就好了,营养丰富,煮法清淡点比较好哦。

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  • 可以多吃,银鱼有助于下奶,也可以煲汤的,有清热解毒的作用,没事的。

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  • 最好别吃,孕妇吃了硬的东西对牙齿不好,鱼干通常比较咸,也没太多营养,所以不建议多吃。

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