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月子保养

  • 您好,根据您的描述,坐月子时随时可以洗头,但不要受凉,水尽量热一些,洗完后要迅速擦干,穿好衣服,注意保暖,以免落下后遗症。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 你好,根据你描述的情况,一般认为拔牙的话是比较容易导致细菌感染出现不良反应的,如果是出了月子的话身体状态比较好的话是可以的,如果身体比较虚弱还是尽量先调理好身体在进行相应后续处理为宜

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 根据你的描述,这种情况应该考虑乳房疼痛主要是由于您肝气郁结,气机不畅引起的,可以适当吃点四逆散与乳癖消主要是疏肝理气,散结止痛的。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好,乳腺炎多数发生咋产后哺乳期吗,表现为乳房体积变大,局部变硬,有疼痛感。你乳房里的硬块也可能是奶结,要让宝宝吸允,这样奶结才能消除。建议去医院做详细的检测,明确病症,对症治疗。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,建议可以多喝点汤水,比如说黄豆汤,猪蹄汤,生鱼汤等等。另外就是保持心情愉悦,虽说月子里面生气了,但是往后的日子调节好情绪,也可以促进乳汁的分泌。也可以让宝宝多吮吸一下乳头。如果都不行,可以选择打催奶针催奶。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,一般正常情况下没有这种说法的,刚出生不久的孩子都是需要很长的睡眠时间的,建议需要多给孩子睡觉休息。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 您好,一般少食一些是没有太大的影响的。但需要注意的是,最好不要过辣,可能会对肠胃造成刺激,引起不适。同时孕期需要补充营养,方便面不能满足这方面的需求,所以,要多吃些有营养的食物。祝您好孕!

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好!,剖腹产最少要拆线一个星期后。按科学的坐月子,产后完全可以洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢。但是洗澡时室温要保持在34~36℃,水温在45℃左右。浴后要迅速擦干,防止受凉。祝你健康!

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 月子病是可以治好的。月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后由于受凉、饮食、睡眠等原因,而引起的各种疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。对于月子病,传统医学运用传统的常规疗法,病情轻者即愈,稍微复杂就成了缠绵难愈的顽症。而月子病不是非得月子治,得了月子病要抓紧时间进行针对性的治疗。在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗,不可丧失信心,时治时停。平时要注意休息,多锻炼身体,健康饮食。

    周卿卿

  • 你好。产后前10天最好不要看电视。因为,产妇的视网膜会水肿,一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当的加一些产妇的休闲活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持开心愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。观看电视的时间不可以过长,最好每天不超过一个小时,否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中,可以适当地闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。

    畅畅宝贝2011

  • 你好,月子中心不错,孕妇可以考虑到月子中心坐月子。月子中心有各项培训课程能帮助许多经验不足的新手妈妈,在短期内学会给婴儿洗澡、给婴儿做操,合理喂养、添加辅食,预防疾病以及早期开发婴儿潜能等知识。除了照顾宝宝外,会设有特别有利于产妇恢复身材的项目,如瑜伽课程、坐月期的心理辅导等,在产妇方面会增加有营养师量身定制的月子餐以及瑜伽课程作辅助,每天监测体重及骨盆恢复情况等来协助产妇身材的恢复,在营养充足的同时避免肥胖的发生。坐月子中心的服务虽好,但是价格可能比较贵,所以大家可以根据自己的经济条件选择是否到月子中心坐月子。

    乖宝儿昊

  • 其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改变传统不利的观点,月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的,这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头,牙刷要选择软毛的,要用温水,不能盆浴,千万不能着凉。2、睡眠休息:生产过后产妇身体虚弱,应保证充足的睡眠,并且需要保证睡眠的质量,还就是注意室内通风,要保持空气清新的居住空间,但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食:饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物,多喝一些汤是有助于乳汁分泌的,这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡,要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的,另外你有时间也需要带小孩去晒太阳,多给水他喝。

    蓝妞妈妈

  • 您好,冬季坐月子的饮食应注意: 1、补气补血为主,来保暖身体收缩子宫。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。 2、多补充维生素。多吃含烟酸的食物和B族维生素。维生素B2是平衡人体耗氧量的重要物质。维生素A,它可起到促进人体代谢循环、补中益气、增强耐寒能力的作用。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。花生、芝麻富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。 3、多吃坚果、胡萝卜等温热性食物。这些都对提高身体健康,抵御寒冷大有益处。 4、多吃适合寒冷季节健脾暖胃的食物。如鲢鱼、虾米、羊肉之类的。 5、多吃富含铁的食物。产后容易缺铁,如果体内缺铁,各种营养成分不能充分氧化而产生热量,是冬季畏寒的一个重要原因。为此,要特别注意补充含铁丰富的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。坐月子期间便秘可适当吃蔬菜水果,水果可吃香蕉、奇异果等,但这两种水果性偏寒,也不能多吃,最好吃之前,可先用热水烫温,而食用的量每天不超过两个个是最好的。

    sara_jj

  • 月子病:指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称,在月子里没有治愈而留下的病症。症状: 1)头痛,晕,或怕冷。2)眼睛不舒服,怕风,流泪,眼皮感觉好沉,好累,好困。3)全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,麻木,怕冷,发冷,有沉,累的感觉。4)胃不舒服,会胞胀,发冷,不思饮食。5)经常感冒,连续不断的感冒,稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。6)月经不调,有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。7)脾气比以前更烦躁,容易发火,时常心里都好像有一股莫名的火想发出来,不能自控。8)心跳比以前更快,怕吓,有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己,对生活失去信心,凝神凝鬼的现象出现。(这是典型的产后忧郁,主要是在做月子期间心情不是很好,生气,心烦,不顺心等所致)。9)小腹会胀气,鼓气,微疼的感觉。10)脸色偏黄,记忆力,以及性生活明显下降,成天没精神有的还会出现失眠多梦,饮食不佳,大小便异常等现象。治疗:已经得了产后风的女性,治疗以中药为主,进行补血养气祛风湿,并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。但更重的是针对问题及原

    sotao

  • 您好,在哺乳期间最好不要吃辛辣刺激的食物啊,这是会影响奶水的质量的,建议平时的饮食应该清淡点,可以吃多点催乳的食物,猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。 保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌的。建议妈妈要保持良好的心情状态。

    阎兔兔

  • 不管冬天夏天,坐月子肯定是要出汗的.产后自汗没有季节性,也不存在发热及神志的改变。产后的妇女一百天内很容易冒虚汗,由于生产后身体元气大伤,身体虚弱,所以月子期间要补,出汗的期间容易着凉得病,要注意保暖。 坐月子不可以吹风扇,可以用温水擦擦,多吃点温润补气补血的食物。

    家有宝贝安

  • 月子房通风换气,在气侯适宜的春季,妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境,最重要的是不要吸烟了。每天要定时开窗换气,让早春的新鲜空气进入月子房,让大人孩子呼吸到宜人的空气。春季好多蔬菜都陆续下来了,妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要,最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。

    紫峻

  • 你好,在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用,此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深,产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。

    宝贝Jody和康康

  • 剖腹产月子食谱<br>  三个阶段“月子餐”要点各不同<br>  坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<br>  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<br>  开胃为主的产后第一周<br>  拒绝油腻?口味要清爽<br>  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<br>  补血为要的产后第二周<br>  多吃补血食物并补充维生素<br>  进入

    梓歆宝贝

  • 产妇应慎吃巧克力。 产妇慎吃巧克力的原因:产妇要注意鉴别巧克力的制作成分,尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力,“代可可脂”巧克力不要吃,因为其中含有大量的高度饱和脂肪,甚至反式脂肪酸,对健康不利。产妇在产后需要给新生儿喂奶,过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响,因巧克力所含的可可碱,会进入母乳被婴儿吸收,可能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。 产妇正确吃巧克力的方法:天气炎热时,巧克力应储存在冰箱冷藏室;巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。尽量选择可可含量超过50%的巧克力,此类巧克力甜味淡、苦味浓、抗氧化物质含量高,适量食用对健康有利;此外,患有糖尿病的新妈应少吃或不吃巧克力。

    祝芯珂-kidy