在坐月子的时候是不可以吃西瓜的，西瓜是寒性的，建议在月子期间都尽量不要吃，如果是母乳喂养的情况，则是更不能吃，有可能影响到宝宝的消化功能。总的来说，西瓜是属于凉性的水果，最好不要吃。
你好,可以适当吃的，最好吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用是有利于体力恢复的。但是不能吃太多,玉米是比较难消化的，可引起肠胀气，就是肚子发胀。不过玉米的确是好东西，建议不要晚上吃，吃的时候嚼细一点。也可以喝一点玉米粥的，那样比较容易消化。
是不建议食用的，葱蒜的，以免引起上火的发生，可以吃一点生姜的，目前要注意休息，加强营养。
所谓“月子水”就是蒸发出酒精的米酒水，在月子期间使用，防止身材走样，补血行气，促进血脉流通，调养周身血气，避免产后省体气血两需。
您好：建议你多吃下奶快的食物比如：猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾 等。如果效果不明显可以选择下奶药物：通草或者生乳汁。宝宝就会吃的饱饱的健康成长。
预防为主，首先注意保暖，尤其是夜间腹部保暖；第二，平衡膳食，营养丰富，不偏食，不暴饮暴食；第三，注意手和餐具卫生，防止病从口入，食品保证安全。如果患上了胃肠炎，要及时就医，饮食方面原则上要先让肠道休息，禁食或少量无渣流食，逐渐过渡半流及低脂饮食。小孩儿冷饮都要少吃，秋天凉爽，脾胃更容易受伤害，因此更要少吃冷饮。
可以吃，但是得注意，下面这10种水果会对你有一定的帮助。<BR> 1、奇异果<BR> 又称猕猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。<BR> 2、榴莲<BR> 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。<BR> 3、苹果<BR> 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。<BR> 4、木瓜<BR> 味甘性平。木瓜的功效很多，降
产后新妈妈比正常人更容易患上痔疮，这其实也算是月子病的一种，由于产后妈妈分娩后身体虚弱，腹部肌肉松弛，久卧病床休息，加之进补过多很容易造成便秘，上大号的时候就容易肛门受伤，引发痔疮了，这是新妈妈中比较常见的疾病之一。
哺乳期的妈妈一定要忌口，尽量不要吃辛辣、生冷和油榨的食物，以免吃了油炸的上火，到时候引起宝宝便秘。吃冰冻生冷的东西，容易导致宝宝拉肚子的。另外，韭菜也最好不要吃，吃了会回奶的。
1.是可以吃一些蔬菜汤进行肠胃调节产后进补需要根据自身的身体状况来进行。月子期间应该选择温性蔬菜 月子里餐餐大鱼大肉容易油腻，会引发吃母乳宝宝的腹泻，妈妈们可以选择一些温性的蔬菜搭配起来吃，比如莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄、介兰、菜心等具有补血作用的蔬菜都可列入选择范围。 3、月子期间应该避免的凉性蔬菜有哪些？偏冷性的果菜最好避免（特好是分娩后7～10天内的产妇），如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。
怀孕之后，要尽量少用或者不用护肤品，因为护肤品里面，会含有一定量的化学成分或者金属元素，经过皮肤吸收之后，有可能对正在发育的宝宝起到一定的不利影响，为了宝宝更健康成长，最好不要使用的。
我的月子是妈妈来照顾的，妈妈是个挺前卫的人，所以，我们带宝宝有点粗线条，两个人每天其乐融融的，没事就给宝宝拍照什么的，然后就是趁宝宝睡了，我妈妈上网斗地主，我上网查资料玩游戏，日子过的还算快。
坐月子期间拉肚子可能是因为饮食不当的关系，也可能是晚上睡觉 不小心受凉的缘故。所以，产妇的饮食要特别注意，既要能够补充 营养，还要看看这类食物，产妇是否适合食用。晚上做好保暖也是 很关键的。
每天时间不要超过2个小时
坐月子期间主要是调养身体的，不要烦恼该怎么减肥，等做完月子 再慢慢减下来就好。适当的运动量可以帮助产妇减肥，但是，刚做 完月子身体还是比较虚弱，不适合大量运动，更不可以吃什么减肥 药，不但影响产妇自身的健康，吃奶水的宝宝发育方面更会受到 影响。
坐月子期间的产妇需要耗费很大的经历，全新全意地照顾。虽然天 气热但是仍然需要注意产妇的保暖工作。房间要保持通风，空调是 可以使用，但是不能免对面的吹向产妇，不然容易留下后遗症，比如头痛。
考虑到产妇生产后身体虚弱，可能会导致睡觉出汗的情况。而关节 疼痛则可能是有受寒感冒的可能。坐月子期间是建议使用生脉饮和 虚汗停颗粒。产妇有关节疼情况出现时，尽量热敷关节处，做到保 暖的工作。
水果和蔬菜。