花生酱。花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。 豆类。豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。

宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

孕妇吃杏仁。杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘有好处。但是中医认为杏仁有一定的毒性，不宜多食。一般来说，我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁，如果你不喜欢吃，或者可以尝试一下带杏仁的巧克力。

宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

花生酱。花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。 豆类。豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。

宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

孕妇吃杏仁。杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘有好处。但是中医认为杏仁有一定的毒性，不宜多食。一般来说，我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁，如果你不喜欢吃，或者可以尝试一下带杏仁的巧克力。

宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

花生酱。花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。 豆类。豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。

宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

儿童的智慧与大脑的建造密切相关，我们为什么要早期给孩子进行教育。这是因为人类的孩子和其他哺乳类的后代是不一样的，人是在大脑不成熟的状况下出生的，父母的基因搭建了孩子的基本建构。孩子出生后早期的精力和体力体验决定着大脑精美的结构。如果我们早期教育做得好，孩子的营养给得充足的话，孩子的智慧就会越来越发达，孩子的大脑就会塑造得越来越精美。

张思莱 主任医师 儿科

孩子出生后早期的精力和体力体验决定着大脑精美的结构。如果我们早期教育做得好，孩子的营养给得充足的话，孩子的智慧就会越来越发达，孩子的大脑就会塑造得越来越精美。

李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

小孩出生后早期的精力和体力体验决定着大脑精美的结构。早期教育做得好，孩子的营养给得充足的话，孩子的智慧就会越来越发达，孩子的大脑就会塑造得越来越精美。

李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

儿童早教对智力是有影响的，儿童的智慧与大脑的建造密切相关，这是因为人类的孩子和其他哺乳类的后代是不一样的，人是在大脑不成熟的状况下出生的，父母的基因搭建了孩子的基本建构。孩子出生后早期的精力和体力体验决定着大脑精美的结构。如果我们早期教育做得好，孩子的营养给得充足的话，孩子的智慧就会越来越发达，孩子的大脑就会塑造得越来越精美。

李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

儿童早教对于改善智力有帮助，早期教育做得好，孩子的营养给得充足的话，孩子的智慧就会越来越发达，孩子的大脑就会塑造得越来越精美。

李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院