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女人吃什么补肾

  • 大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后,宝宝细嚼能力增强了,这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。

    王旭峰 营养师

  • 根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。

    王旭峰 营养师

  • 根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。

    王旭峰 营养师

  • 你好,冬天一般是不适合给宝宝断奶的。一般给宝宝断奶的话,放在春秋天比较适合。建议如果母乳充足可以喂到1岁半。另外,宝宝开始喝配方奶粉的话,要注意多给宝宝喝水,才避免容易上火。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 缺碘宝宝如果是喂母乳的话,可能母亲要进食多点含碘丰富的食物。大点的孩子可以在奶粉或辅食中适当加入海产品,将紫菜、海带、海鱼等打成糊状加入辅食中。

    郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院

  • 给孩子正确的营养物质,也能消除孩子缺碘的情况。建议在烹调时用碘盐,每周至少吃两次海水鱼要适时补碘,多吃些海藻食品。 意见建议:海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

    郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院

  • 手足口病的患儿在口腔黏膜,如嘴唇、舌下甚至牙龈上都可能有分散的水疱,较为疼痛,影响进食和胃口。在饮食方面可以吃一些流质的饮食,像米汤,粥之类的,如果是喂食牛奶的话,喝完后记得要用水清洁口腔,以免食物残留在溃疡面上影响病情的恢复。还可以喝一些清热的汤,或者金银花水之类的,可以擦身也可以口服。

    郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院

  • emmm,女人痛经吃什么好这个问题其实比较玄幻,有人吃冷的也不怕痛经,有人从来不吃冷的依旧痛经。其实我觉得女人这方面还是注意一些比较好,尽量少吃寒凉的食物,总没错。像我平时每个月来之前的一个礼拜就每天吃个大红枣,泡一杯陈李济陈皮老姜黑糖,来潮的时候就还好,没有小腹坠胀的感觉。我也不建议吃药,是药三分毒,能食疗还是尽量少吃药的好。?马上夏天来了容易吹空调贪凉,喝喝黑糖还是有好处的,我喝的这个陈李济里面有陈皮,所以不怕夏天喝也不怕燥热哈哈。

    mb46980472

  • 可以的,这个本益元和一般的补肾不一样,是男女都可以用的,我也是用的这个调理好的肾虚,之前肾虚也是比较严重,感觉自己老的很快,现在就没事了,人也精神了

    qz45704493

  • 那你补充胶原蛋白可以吃燕之典的胶原蛋白肽,非常的方便,是小分子的,很容易吸收,而且是双蛋白的,有鱼胶原蛋白肽和鲣鱼弹性蛋白肽,这种饮品的包装喝起来非常方便

    mb48111153

  • 我觉得最可行又安全的方法就是吃些含碱性的食物比如益生0碱这种含碱性高的食物,然后改变自己的体质,让体质变的碱性,就可以怀男孩儿了。其他的方法还是要小心的,毕竟要注意安全。

    开蕊赽泺

  • 30岁女人需要抗衰老来保养自己,所以可以吃些这个: 1、洋葱,洋葱含有抗老物质半胱氨酸,能延缓细胞的衰老,益寿延年。 2、茄子,茄子可增强体内抗氧化物质的活性,降低自由基,达到抗老功能。 3、番薯,番薯含类似女性荷尔蒙的物质,对保持皮肤细腻,延缓衰老有作用。 4、胡萝卜,胡萝卜有β-胡萝卜素,可清除有害自由基,每天吃100克萝卜约可得到15克β-胡萝卜素,即能发挥抗老作用。 5、樱桃,樱桃富含维生素,铁等等,是女性面部皮肤美白、去皱、淡斑的好食物,它所含有的维生素能平衡皮质分泌延缓老化,活化皮肤细胞。 或者也可以来点汤臣倍健营养软糖,其中的针叶樱桃维C软糖和胶原蛋白软糖,均对女性有帮助,一个补充维C,维C的合理补充可以帮助吸收胶原蛋白,再补充一些胶原蛋白,简直天作之合!

    kuiqiyi