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王恒丰 2016-03-10 14:20:00

孩子晚上不睡觉,白天睡的香,怎么改正才好?

家里孩子已经一个多月了,养成了这种习惯怎么办?

回答(1条)

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2016-03-10 17:20:00 向我提问

对于睡眠习惯的养成,从小月龄开始,尽量在相对固定的时间采用相对固定的模式哄睡,习惯一旦形成,尽量保持即可。尽量保证规律的睡眠,但并没有严格的要求,睡眠时间等多是相对的,同时随着孩子的不断成长,睡眠时间会逐渐缩短,白天清醒时间逐渐延长,随时都在变化。

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