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九妹9 2016-03-16 07:00:00

听说孕妇要多补钙,那吃钙片可以吗?

回答(2条)

郝思源 2016-03-16 07:38:38 向我提问

 一般来说,太多地摄入钙质对身体并非百利而无一害,孕妇过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,胎宝宝头颅过硬,建议食物补充,常有许多食物有乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类都是富含钙的食品。

cherriechu 2016-03-16 07:05:57 向我提问

如果严重缺钙的,可以服用孕妇指定的钙片;一般情况下,合理饮食,适当运动就可以了!

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