快问首页/ 月子/ 产妇饮食

lucky筱草 2016-03-18 14:00:05

产好生产完后月子餐吃什么样的?

被采纳回答
手机用户多多妈

手机用户多多妈 2016-03-18 15:23:48 向我提问

剖腹产后坐月子，第一天可以吃面条，鱼汤、蛋汤、果汁等，不能一次吃得太多，最好分为6-8次吃。
第二天可以吃一些肉末、烂面烂饭等，可以比第一天的要浓稠些。
第三天，基本上可以恢复普通的饮食了，这个时候一定要注意蛋白质、维生素和微量元素的补充，不但有利身体的恢复，而且还有利于奶水充足和有营养，有利于宝宝更健康的成长。
羊水破了是什么样的 做月子能吃什么 宝宝断奶后吃什么

回答（1条）

李可0 2016-03-18 14:46:54 向我提问

是的，一般建议产妇坐月子期间要少量多餐，这是因为考虑到产妇在分娩后身体会比较虚弱，少量多餐能帮助产妇更好地吸收营养，并且减轻对肠胃的负担。还有，产后饮食还应该要注意清淡，避免过于油腻哦。

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