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丁丁BIPT 2016-03-24 06:59:59

怀孕期间有什么方法能治疗便秘

回答(1条)

9533-7 2016-03-24 07:07:10 向我提问

 在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。   如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的,推荐用(常益生益生菌)。孕妈妈应养成每日定时大便的好习惯,要有适当的活动,要多喝水,还要多吃含粗纤维较多的食物。 孕妇便秘饮食   食物加工过细,蔬菜摄入过少,导致纤维摄入不足。喝水太少也易便秘。   我们每天吃的精白米和精白面都是精加工的谷物,缺少膳食纤维和维生素b1,长期吃精白米面是导致便秘的一个关键因素。

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