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鑫悦baby 2016-03-24 20:00:15

一直没什么胃口，现在怀孕4个月，体重偏轻怎么办

被采纳回答
合肥二宝1202

合肥二宝1202 2016-03-24 21:09:19 向我提问

你好，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全，强调的是营养的多样化和合理性。孕28周是胎儿生长最快的阶段，对于体重偏轻的孕妇，应适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入。适当补充维生素A和维生素D，注意体内钙、磷平衡等。肉类、鱼类、蛋类、虾贝类、糖类等属于酸性食物；蔬菜、草莓、葡萄、柠檬等属于碱性食物。两类性味不同的食物合理地搭配起来，才能满足身体的需要
宝宝一直打嗝怎么办 2个月宝宝吐奶 8个月宝宝吐奶

回答（1条）

祯心祯怿 2016-03-24 20:08:36 向我提问

一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的的，所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。

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