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babyloveyou123 2016-03-29 00:00:10

你好，咨询一下哪种辅食比较的营养健康？

给宝宝添加合适的辅食，有什么营养健康的辅食可以选择的？

被采纳回答
安聪

安聪 2016-03-29 01:22:59 向我提问

米汤和粥的营养非常有限，最好添加婴儿营养米粉。婴儿营养米粉是最佳的第一辅食，其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素。
辅食 辅食添加顺序 宝宝辅食添加顺序

回答（2条）

乾君 2016-03-29 00:40:46 向我提问

对婴儿初期的辅食以米粉为主，一段时间之后建议将几种不同食物混合后喂养，比如将米粉与菜泥、肉泥、蛋黄等混合。这样既可提高辅食的整体味道，又可避免因食物间味道不同引起的挑食，再有营养也会相对丰富和均衡。

潞丫头 2016-03-29 00:06:53 向我提问

一般是蒸熟或蒸软的食物，蒸出来的食物口味鲜嫩、熟烂、容易消化、含油脂少，能在很大程度上保存营养素，是辅食常用的烹饪手法，用蒸锅就可以了，也可以使用小号蒸锅，节时节能，另外也可以准备一个大蒸锅，用来给其他餐具消毒用。

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