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筠亓 2016-03-29 15:00:14

孕妇怀孕期间想要补血可以吃猪肝吗？

被采纳回答
幸福朵朵妈妈

幸福朵朵妈妈 2016-03-29 16:28:29 向我提问

你好，在怀孕期间建议食用猪肝，特别是经常面对电脑的孕妇。猪肝可以补血，关键是有胎儿眼部发育所需的维生素A，一般一周吃1-2次猪肝为宜，但吃多之后吸收率会变低，反而不好。祝你好孕！
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回答（1条）

筱雪妈妈 2016-03-29 15:08:36 向我提问

孕妇应该吃些高蛋白的，但是要容易消化的食物。如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。注意多喝水，多休息。祝有个可爱宝宝 。

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