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蒸蒸茶水妹 2013-03-30 17:30:57

男人吃莲子可以补肾吗？

家里种了些莲藕，听说莲子也可以补肾，真的吗？

被采纳回答
天儿飞舞

天儿飞舞 2013-03-30 18:39:57 向我提问

可以，莲子中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效,莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。
男人吃什么补肾 男人怎样补肾 孕妇可以吃西瓜吗

回答（2条）

钟意杜远 2013-03-30 17:43:57 向我提问

莲子百合羹,简单又方便，最主要的是补肾

妈咪好爱东方神起 2013-03-30 17:31:11 向我提问

用莲子心泡水饮或研末吞服，适于火旺之体。莲子和莲心一起食用，可清心安神，健身延年。

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