-
-
鱼传尺素 2016-04-02 12:00:07
血脂稠该怎么调理好？饮食需要注意什么？
被采纳回答
-
-
20140107小草 2016-04-02 13:09:55 向我提问
你好，血稠可由摄入过多胆固醇脂肪，缺乏运动引起。建议限制过多脂肪摄入，少食猪肉，可吃一些牛羊肉，多吃蔬菜芹菜木耳绿豆等，早上喝一杯白开水可以降粘。同时适当运动，减轻体重。
回答（2条）
-
-
heziyu0204 2016-04-02 12:45:42 向我提问
从少量到多量，从稀到稠，可以添加米粉的 -
-
从稀到稠，从稠到软，从软到硬，清淡为宜，多喝水多吃蔬果
