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b97ycp7o 宝宝年龄 4岁5个月 2016-04-03 14:03:00

中医推拿按摩保养卵巢,有没效果呢?

朋友推荐我去按摩,说对女性卵巢的保养起到一定作用,真的吗?

回答(1条)

方丛 主任医师 中山大学第六附属医院 2016-04-03 16:18:00 向我提问

对于卵巢早衰患者,中医学认为,除了恰当的中医药调理,还可进行穴位自我按摩,原理同针灸。有助于打通经络,运行气血。西医称卵巢早衰,中医学并没有这样的概念,中医认为卵巢早衰属于经闭范畴,主要讲究辨证论治,主要分为肝肾不足、气血虚弱、阴虚血燥、气滞血瘀、痰湿阻滞等证型。穴位按摩,长期坚持可有效改善卵巢早衰后体内激素变化。为大家简单介绍几个常用的穴位:①血海:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处,可用两个大拇指重叠按压这个穴位,以感到酸胀感为宜;②三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,可用大拇指按压这个穴位,以感到酸胀感为宜;③涌泉:取穴时,可采用正坐或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3足趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,建议按摩时在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位,然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴,最好以足底部有热感为适宜;④关元:在脐下3寸(四横指),在腹中线上,可用指腹轻柔按压此穴,以温热感为宜;⑤气海:在脐下1.5寸(肚脐与关元穴中间),在腹中线上,可用指腹轻柔按压此穴,以温热感为宜;⑥神阙:位于脐正中(即肚脐眼),可用指腹轻柔按压此穴,以温热感为宜;⑦太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,是人体足少阴肾经上的主要穴道之一,取穴时采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,可用大拇指按压这个穴位,以感到酸胀感为宜。 其实中医按摩的穴位有很多,关键还是辨证论治。另外,针对合适的患者,也可以采用针刺、艾灸等,疗效也不错。但是特别提醒:穴位按摩,贵在坚持!

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