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馨儿爱壮壮 2016-04-09 01:00:05

糖尿病可以吃水果吗?要注意什么

被采纳回答
俊逸mm

俊逸mm 2016-04-09 01:59:36 向我提问

糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原则:1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克;3、吃水果的时间在两餐中间,忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00,晚上21:00左右,水果作为加餐食用,既可预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动,餐后吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果后,要适当减少主食,例如,每天吃100-125克水果,应减少主食25克。

回答(2条)

fs小铃铛 2016-04-09 01:38:31 向我提问

其实吃多些水果,与会孕妇得妊娠糖尿病是没有直接关系的。一般孕妇会得妊娠糖尿病,都是由于在怀孕期间孕妇的营养过剩而引起的,或者是由于孕妇的自身而引起的。而在怀孕期间,是可以多吃一些水果,多喝水,这都是有利于你和胎儿的健康的。

小雨宝贝的 2016-04-09 01:09:31 向我提问

你好。孕妇在妊娠期间不是吃水果就会的妊娠糖尿病。对于很多之前没有糖尿病史的孕妇,之所以会检查妊娠糖尿病,是因为妊娠导致体内代谢系统紊乱,所以糖代谢和糖耐量都相应降低。而大部分水果的含糖量都比较高,所以就容易出现妊娠糖尿病。

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