快问首页/ 月子/ 产后恢复

爱女彤彤2010 2016-04-15 18:00:00

顺产后骨盆变宽,产后怎么恢复呢?

顺产后骨盆变宽很明显,怎么办?现在宝宝已经七个月了

被采纳回答
乖乖家

乖乖家 2016-04-15 19:29:21 向我提问

你好,一般情况下,产后最好是通过运动和瑜伽还有调节饮食来恢复身材。建议产后应多做一下运动,如慢跑、跳绳、登山等。也可以通过做瑜伽,做瑜伽不但可以塑身还可以帮助缓解紧张的精神状态。同时还有就要注意饮食了,产后避免暴饮暴食,以免造成肥胖。建议产后饮食要清淡,不要吃过多或过于油腻的食物,应多吃蔬菜水果。

回答(1条)

美丽一点点 2016-04-15 18:45:14 向我提问

产后到底是骨盆矫正带好些,纱布缠起来比较麻烦。而且也不方便,还是骨盆矫正带好些,随时一带就可以了。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次