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美丽花开有声 2016-04-16 21:00:14

妊娠性糖尿病的孕妇可以吃水果吗?在选择水果时候应该注意什么?

被采纳回答
伊伊070110

伊伊070110 2016-04-16 22:05:23 向我提问

糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原则:1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克;3、吃水果的时间在两餐中间,忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00,晚上21:00左右,水果作为加餐食用,既可预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动,餐后吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果后,要适当减少主食,例如,每天吃100-125克水果,应减少主食25克。

回答(2条)

qingyou2819 2016-04-16 21:43:10 向我提问

你好,含糖量高的水果都不能吃,例如荔枝、桂圆、猕猴桃、西瓜、柑橘、柿子、菠萝、香蕉等,只能吃一些低糖的,例如苹果、草莓、油桃等,但是也不能吃太多,产后血糖会恢复正常的,不过将来患糖尿病的几率会比较高,祝你身体健康

笔尖上的舞者 2016-04-16 21:08:18 向我提问

你好,很多水果富含高糖分,妊姃糖尿病的妈妈在食用水果时需注意以下几点:1、选择低糖水果,比如西红柿、水果黄瓜、西瓜等;2、每次不宜吃太多,控制在100克以内,并且在两餐间食用;3、吃水果后就要减少其他主食量,以达到总热量的均衡。

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