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小飞萍 2016-04-14 14:48:00

宝宝春季饮食应该注意些什么？

我家宝宝5岁了，春季饮食应该注意些什么？

回答（1条）

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2016-04-14 17:13:04 向我提问

首先营养摄入要丰富均衡，不能只吃一种单一的食物，另外，还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力以及辛燥食品，更不要急于添加太多牛羊肉和水果，要多给宝宝吃一些深色、含水分多的蔬菜。 另外，一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等也要少吃。而且春季宝宝易发过敏，所以饮食上需要特别注意，尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。
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