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谦语谦言 宝宝年龄 2岁3个月 2016-04-19 04:00:06

你好,咨询一下,夏天坐月子可以吃什么蔬菜?

我平常在夏天炎热的时候就容易上火,所以我就很担心生完孩子坐月子的时候上火,又不能吃药担心对孩子喂奶产生问题,所以在坐月子的时候可以吃什么蔬菜来保证不上火?

被采纳回答
胡说八道

胡说八道 2016-04-19 05:09:14 向我提问

产妇在月子里面是很多蔬菜都可以吃的,就算是母乳喂养也不要紧的,比如菜心、白菜、菜花、油麦菜、南瓜、黄瓜、丝瓜,但是不要吃韭菜,因为它会回奶的。产妇饮食也均衡,吃什么都要有个度,吃青菜也要吃点肉类、汤食类。我没来家这里安后个说法就是坐月子就要吃巴马火麻油,这样不但有利于下奶,还有利于预防和缓解产妇常见的便秘问题。

回答(2条)

wxn216 2016-04-19 04:33:38 向我提问

亲,现在坐月子要讲究科学,只要是有营养的,富含维生素的蔬菜,适当的吃些蔬菜可以预防便秘的发生 。

薄荷的味道 2016-04-19 04:09:23 向我提问

月子是可以吃蔬菜、水果的,但最好一下子不要吃太多,以免引起消化不良,夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

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