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qz34205492 2016-04-19 15:39:18
大家有什么好的孕期食谱推荐吗？
大家有什么好的孕期食谱推荐吗？
回答（3条）
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mb43156955 2016-05-17 08:58:12 向我提问
少吃多餐，营养均衡。 -
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mb43159933 2016-04-20 09:45:00 向我提问
早餐: 五谷粥 午餐晚餐： 这两餐的重点就是五色菜 。
一定不能挑食偏食，一定要什么都吃，主食以五谷为主，菜类以五色菜为主，另外再添加一些果仁和水果，营养是完全够的而且一定是健康的。怀孕期间准妈妈的饮食调理，重在一个营养全面。 -
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mb42697799 2016-04-19 15:44:36 向我提问
嗯嗯，我也去下一个让我妈给我做。
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