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LOVE宝贝健康 2016-04-27 01:00:09

孕期可以吃胶原蛋白吗?哪些食物富含这些营养呢?

孕期可以吃胶原蛋白吗?应该吃一些什么好呢?

被采纳回答
潘达舟

潘达舟 2016-04-27 01:47:44 向我提问

你好,建议食补。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

回答(2条)

兔纸猫 2016-04-27 01:31:53 向我提问

食用过多的高蛋白食物会加重胃的负担的。如果是由吃多了含蛋白质食物引起的消化不良,可服用多酶片、胰酶片、胃蛋白酶合剂等药物,以帮助蛋白质的消化。

柚子aimami 2016-04-27 01:06:49 向我提问

你好,DHA以及蛋白粉是胎儿在发育过程中所需要的营养,同时也能为母亲增加一些营养,但吃要适度,最好在3个月后补充DHA。

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