快问首页/ 月子/ 产后恢复

sunnylemon 2016-05-01 03:00:04

产妇到底该如何坐小月子好呢?

还有几天我的宝宝就要出生了,听说在月子期间,产妇不能洗澡洗头不能出去玩,我想请问到底该如何坐小月子呢?

被采纳回答
天赐的宝贝儿

天赐的宝贝儿 2016-05-01 04:18:33 向我提问

每天一定要保证蔬菜的量,还有蜂蜜、香蕉,以及富含纤维素的食品,比如:红薯、芹菜等,还有晚上喝一杯常温的牛奶,也是不错的选择。还要增加活动量,适当的活动有利于肠蠕动,缓解便秘。

回答(2条)

橙子大师 2016-05-01 03:34:54 向我提问

可以开空调的,只要不直接对着出风口就行哦

flowercat123 2016-05-01 03:05:17 向我提问

亲要好好调养身体,坐小月子的。

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