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断了的弦472139 2016-05-04 21:59:57

宝宝现在2岁9个月,每天睡多长时间比较好,睡眠少会不会对大脑不好?

被采纳回答
兜BB仔

兜BB仔 2016-05-04 22:50:00 向我提问

实际上每个孩子每天的睡眠时间差异很大。只要孩子清醒时精神愉快;进食正常;生长能够保障,这种睡眠习惯对孩子来说就是正常,不要过于纠结具体睡眠时间的长短。

回答(1条)

郑小熊宝宝 2016-05-04 22:28:19 向我提问

一般4个月到1岁宝宝的睡眠时间大概为14-16个小时;1-3岁幼儿睡眠时间12小时左右。为帮助宝宝营造一个良好的睡眠环境,家长可以帮宝宝洗好澡喂饱奶后陪宝宝一天趟在床上,给宝宝讲小故事或播放一些舒缓的音乐。气温最好在22-24度,室内湿度为60%-65%,室内光线柔和。家里其他大人说话、看电视声音都会干扰到宝宝的睡眠。

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