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断了的弦472139 2016-05-04 21:59:57

宝宝现在2岁9个月，每天睡多长时间比较好，睡眠少会不会对大脑不好？

被采纳回答
兜BB仔

兜BB仔 2016-05-04 22:50:00 向我提问

实际上每个孩子每天的睡眠时间差异很大。只要孩子清醒时精神愉快；进食正常；生长能够保障，这种睡眠习惯对孩子来说就是正常，不要过于纠结具体睡眠时间的长短。
2个月宝宝吐奶 卵子活多长时间 9个月宝宝不爱吃饭

回答（1条）

郑小熊宝宝 2016-05-04 22:28:19 向我提问

一般4个月到1岁宝宝的睡眠时间大概为14-16个小时；1-3岁幼儿睡眠时间12小时左右。为帮助宝宝营造一个良好的睡眠环境，家长可以帮宝宝洗好澡喂饱奶后陪宝宝一天趟在床上，给宝宝讲小故事或播放一些舒缓的音乐。气温最好在22-24度，室内湿度为60%-65%，室内光线柔和。家里其他大人说话、看电视声音都会干扰到宝宝的睡眠。

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