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小小铭0911 2016-05-05 19:00:04

孕妇一定要补钙吗？怎么补钙吸收比较好？

被采纳回答
梨雨

梨雨 2016-05-05 20:01:09 向我提问

孕期补钙非常重要，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时，也同样要及时补充。
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 孕妇补钙吃什么

回答（2条）

tinawu1127 2016-05-05 19:36:20 向我提问

这是因为孕期补钙可以预防手足浮肿、腰酸腿疼，还可以预防抽筋、关节疼痛，预防妊娠高血压，同时可以促进小宝宝骨骼的生长。可以补充钙剂也可以食补

何欣妍妈妈 2016-05-05 19:05:08 向我提问

孕中期以后，孕妇每天须补充1000毫克钙，孕晚期更要可达1200毫克。可以食补，也可以吃钙片来补充

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